ਹਲਦੀ ਇਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ 'ਚ ਹਲਦੀ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ 'ਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਰ ਦਸਦੇ ਹਨ...
ਹਲਦੀ ਇਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ 'ਚ ਹਲਦੀ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ 'ਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਰ ਦਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਸ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦਸ ਦਿਤੇ ਜਾਣ ਤਾਂ ਇਹ ਬਦਾਮ ਤੋਂ ਵੀ ਮਹਿੰਗੀ ਵਿਕਣ ਲਗ ਜਾਵੇਗੀ। ਚਮੜੀ, ਜਿਗਰ, ਖ਼ੂਨ ਅਤੇ ਟਿਊਮਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ 'ਚ ਇਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
Turmeric Water
ਸਵੇਰੇ ਉਠ ਕੇ ਜੇਕਰ ਅੱਧਾ ਚੱਮਚ ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਘੋਲ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਅਸਥਮਾ, ਸਾਇਨੋਸਾਇਟਿਸ ਅਤੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਵਾਰ ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੁੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਵੱਧਦੀ ਹੋਈ ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ 'ਚ ਵੀ ਹਲਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਰਦਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
Loose Weight
ਏਜਿੰਗ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ।ਹਲਦੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਮੈਟਾਬਾਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਕੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੰਮਿਉਨਿਟੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਰ - ਵਾਰ ਬੀਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
Heart
ਐਂਟੀ ਇਨਫ਼ਲਾਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਭਰਦੀ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੀ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਗੁਣਕਾਰੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਹਲਦੀ ਦਾ ਪਾਣੀ। ਇਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲਾਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਦਿਲ ਸਬੰਧੀ ਰੋਗਾਂ 'ਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ 'ਚ ਹਲਦੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
