ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿਚ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਇਕ ਵਿਸ਼ਵ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੁੱਢੇ ਤੱਕ ਹਰ ਉਮਰ ਵਰਗ ਦੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਨ। ਪ੍ਰੈਮ...

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਵੀ ਖਾਣ ਦੀ ਚੀਜ ਨੂੰ ‍ਅਖ਼ਬਾਰ ਵਿਚ ਲਪੇਟ ਕੇ ਜਾਂ ਰੱਖ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੰਭਲ ਜਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਈ ਦੁਕਾਨਦਾਰ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ...

ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤਾਂਬੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਬਰਤਨ ਵਿਚ ਪਾਣੀ...

ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨ : ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਘਰ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣ ਉੱਤੇ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ - ਨਾਲ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ..

ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਹ 'ਤੇ ਨਹੀਂ। ਵਜ੍ਹਾ, ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਹ ਅਪਣੇ ਆਪ ਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਾਹ ਆ ਵੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੋ ਅਪਣੇ...

ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਇਟਿੰਗ ਜਾਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਣਦੇ ਹੋ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਵੀ ਕਿਸੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ...

ਤੁਲਸੀ ਇਕ ਔਸ਼ਧੀ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਹਰ ਹਿੱਸਾ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਕੰਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ...

ਬਿਜੀ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵੀ ਕੋਲ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕੇ। ਗਲਤ ਖਾਨ - ਪਾਨ ਅਤੇ ਹੈਲਥ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਰਤੀ ਗਈ ਥੋੜ੍ਹੀ - ...

ਮਾਨਸੂਨ ਵਿਚ ਮੀਂਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰਿਅਲ ਸੰਕਰਮਣ ਦੀਆਂ ਆਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਵੀ ਨਾਲ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ...

ਤਾਜੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨੇਮੀ ਰੂਪ ਨਾਲ ਕਰਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ...