ਅਖ਼ਬਾਰ

Today's e-paper
ਅਖ਼ਬਾਰ

Today's e-paper
ਖਾਣ-ਪੀਣ | ਤਕਨੀਕ | ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ | ਸਿਹਤ

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ

Huge demand for lychee juice

Health News: ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਲੀਚੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਭਾਰੀ ਮੰਗ

02 Jul 2025 9:24 AM
Garlic pickle is a panacea for cancer and many other diseases.

Health Tips: ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹੈ ਲੱਸਣ ਦਾ ਅਚਾਰ    

02 Jul 2025 7:00 AM
Home remedies for sun-tanned skin

Beauty Tips: ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਕਾਲੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ

29 Jun 2025 2:37 PM

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ

Tips for facial rejuvenation Beauty Tips

Beauty Tips: ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਿਖਾਰ ਲਈ ਨੁਕਤੇ

 28 Jun 2025 6:45 AM
Adopt home remedies to get rid of flies

Home Remedies: ਮੱਖੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਉ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ

 27 Jun 2025 10:31 AM
using horoscope to ward off mosquitoes

ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕੁੰਡਲੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਉ ਸਾਵਧਾਨ?

 23 Jun 2025 10:17 AM
The world's Youngest Yoga Guru Pratyaksha Vijay of Kota Latest News in Punjabi

ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਸੱਭ ਤੋਂ Youngest Yoga Guru, ਕੋਟਾ ਦਾ Pratyaksha Vijay

21 Jun 2025 1:11 PM
You too can become a cooking queen House Hold Things

House Hold Things: ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਣੋ ਕੁਕਿੰਗ ਕੁਈਨ

 14 Jun 2025 9:45 AM
What is stammering? How can it be corrected with speech therapy?

What is stammering? ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਠੀਕ

 11 Jun 2025 3:18 PM
Lockdown may have long-term impact on children's mental health

Health News: ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਲਾਬੰਦੀ

 09 Jun 2025 7:16 AM
How to store vegetables for a long time House Hold Things News

House Hold Things News: ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਸਟੋਰ?

 03 Jun 2025 6:45 AM
Staying awake at night and sleeping during the day causes the brain to age faster Study News in punjabi

ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਦਿਨ ਸਮੇਂ ਸੌਣ ਨਾਲ ਛੇਤੀ ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ : Study

 02 Jun 2025 7:00 AM
Health Tips: If you want to stay young forever, eat these five things

Health Tips: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਦਾ ਜਵਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਖਾਓ ਇਹ ਪੰਜ ਚੀਜ਼ਾਂ

28 May 2025 3:17 PM

ਸੰਪਾਦਕੀ

More
Editorial

2025-07-02 10:45:51

Editorial: ਹਿਮਾਚਲ ’ਚ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਕਹਿਰ ਲਈ ਕਸੂਰਵਾਰ ਕੌਣ?
ਵੀਡੀਓਜ਼
Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 29/06/2025

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 29/06/2025

29 Jun 2025 12:27 PM
MLA Kunwar Vijay Pratap has been expelled from the party. Bikram Singh Majithia | CM Bhagwant Mann

MLA Kunwar Vijay Pratap has been expelled from the party. Bikram Singh Majithia | CM Bhagwant Mann

29 Jun 2025 12:21 PM
Bikram Majithia House Vigilance Raid : 540 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਵੱਧ Drug Money, ਘਰਵਾਲੀ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ 'ਚ ਵਾਧਾ

Bikram Majithia House Vigilance Raid : 540 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਵੱਧ Drug Money, ਘਰਵਾਲੀ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ 'ਚ ਵਾਧਾ

26 Jun 2025 3:19 PM
Punjabi Youtuber Sukhbir Singh Linked With Shahzad bhatti | NIA Raid At Youtuber House | NIA Raid

Punjabi Youtuber Sukhbir Singh Linked With Shahzad bhatti | NIA Raid At Youtuber House | NIA Raid

26 Jun 2025 3:19 PM
ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਭਾਰੀ... ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ 'ਚਿੱਟਾ' ਲਿਆਇਆ ਕੌਣ?... ਕਿਹੜੀ ਸਰਕਾਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ?...

ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਭਾਰੀ... ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ 'ਚਿੱਟਾ' ਲਿਆਇਆ ਕੌਣ?... ਕਿਹੜੀ ਸਰਕਾਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ?...

25 Jun 2025 9:00 PM

More Videos

© 2017 - 2025 Rozana Spokesman

Developed & Maintained By Daksham