Advertisement
  ਖ਼ਬਰਾਂ   ਰਾਸ਼ਟਰੀ  40 ਹਜਾਰ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਖਾ ਜਾਂਦਾ ਇਹ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ, 20 ਇੰਚ ਦੇ ਬਣਾਏ ਡੌਲੇ

40 ਹਜਾਰ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਖਾ ਜਾਂਦਾ ਇਹ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ, 20 ਇੰਚ ਦੇ ਬਣਾਏ ਡੌਲੇ

Published Nov 15, 2017, 3:05 pm IST
Updated Nov 15, 2017, 9:35 am IST

ਪਾਨੀਪਤ: ਪਾਨੀਪਤ ਦੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਪ੍ਰਵੀਨ ਨਾਂਦਲ 18 ਤੋਂ 19 ਨਵੰਬਰ ਨੂੰ ਇਟਲੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਿਸਟਰ ਓਲੰਪਿਆ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ 85 ਕਿੱਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਸਿਲੈਕਟ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ 27 ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਸ਼ਿਰਕਤ ਕਰਨਗੇ। 

ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਸੰਬਰ 2016 ਵਿੱਚ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਟੈਕਸਾਸ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਮਿਸਟਰ ਐਂਡ ਸ੍ਰੀਮਤੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਰਲਡ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੀਨ ਨੇ ਦੋ ਸੋਨੇ ਦੇ ਤਗਮੇ ਜਿੱਤੇ ਸਨ। ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਵੀਨ ਦਾ ਇੰਡੀਆ ਦੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਦੇ ਪੰਜ ਮੈਂਬਰੀ ਦਲ ਵਿੱਚ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੋਇਆ ਹੈ। 



ਹਰਿਆਣੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਜੋ ਇਸ ਮੁਕਾਬਲੇ 'ਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੇ

- ਉਹ ਹਰਿਆਣਾ ਤੋਂ ਇੱਕਮਾਤਰ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਮੁਕਾਬਲੇ 'ਚ ਭਾਗ ਲਵੇਗਾ।   


- ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਪ੍ਰਵੀਨ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲੱਗਿਆ ਸੀ। 

40 ਹਜਾਰ ਮਹੀਨੇ ਖੁਰਾਕ ਉੱਤੇ ਖਰਚ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰਵੀਨ ਨਾਂਦਲ


- ਪ੍ਰਵੀਨ ਨਾਂਦਲ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ ਪੰਜ ਘੰਟੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।   

- ਹਰ ਰੋਜ਼ 30 ਆਂਡੇ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ 600 ਗਰਾਮ ਚਿਕਨ, ਇੱਕ ਕਿੱਲੋ ਸੇਬ, 300 ਗਰਾਮ ਮੱਛੀ, ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਦਲੀਆ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਦਾਲ,100 ਗਰਾਮ ਪਨੀਰ, 2 ਲਿਟਰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦੋ ਰੋਟੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। 


- ਉਸਦੀ ਖੁਰਾਕ ਉੱਤੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ 40 ਹਜਾਰ ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਮਾਈ ਉਹ ਜਿਮ ਚਲਾਕੇ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਵੀਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਉਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਪੂਰੀ ਹੈ। 

20 ਇੰਚ ਦੇ ਡੌਲੇ ਅਤੇ 30 ਇੰਚ ਦੀ ਕਮਰ

- ਪ੍ਰਵੀਨ ਦੇ ਡੌਲੇ 20 ਇੰਚ ਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਮਰ ਸਿਰਫ 30 ਇੰਚ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ 51 ਇੰਚ ਦੀ ਹੈ। 


- ਆਪਣਾ ਖਰਚ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਹੈਲਥ ਕਲੱਬ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। 

ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਭਾਲ

- ਪ੍ਰਵੀਣ ਕੁਮਾਰ ਨੇ 30 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਇਨਾਮ ਜਿੱਤ ਰੱਖੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਹੁਣ ਉਸਦੀ ਸੁੱਧ ਨਹੀਂ ਲਈ ਹੈ। ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਉਸਨੂੰ ਨਾ ਤਾਂ ਨੌਕਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਆਰਥਿਕ ਸਹਿਯੋਗ ਕੀਤਾ ਹੈ। 


ਇਹ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਿੱਤ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਪ੍ਰਵੀਨ

- ਪ੍ਰਵੀਨ ਨੇ 2004 ਵਿੱਚ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ।   

- ਸਾਲ 2006 ਵਿੱਚ 80 ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰ ਕਾਲਜ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਗੋਲਡ ਲਿਆ।   

- 2006 - 07 ਵਿੱਚ 85 ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਸਟੇਟ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਗੋਲਡ। 


- 2006 - 07 ਵਿੱਚ 85 ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਆਲ ਇੰਡੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਦੂਜਾ ਸਥਾਨ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ। 

- 2008 ਵਿੱਚ ਇੰਟਰ ਕਾਲਜ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਪਿੱਤਲ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ।   

- 2009 ਵਿੱਚ ਨਾਰਥ ਇੰਡੀਆ ਵਿੱਚ ਗੋਲਡ ਜਿੱਤਿਆ।   


- 2012 ਵਿੱਚ 85 ਤੋਂ 90 ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਓਪਨ ਰਸੀਆ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਗੋਲਡ ਜਿੱਤਿਆ।   

- 2013 ਵਿੱਚ ਯੂਕਰੇਨ ਵਿੱਚ ਯੂਰਪ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਗੋਲਡ ਜਿੱਤਿਆ।   

- 2014 ਵਿੱਚ ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਵਰਲਡ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ 5ਵਾਂ ਸਥਾਨ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ।  

 

- 2015 ਵਿੱਚ ਹਾਂਗਕਾਂਗ ਵਿੱਚ ਮਿਸਟਰ ਓਲੰਪੀਆ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ 7ਵਾਂ ਰੈਂਕ। 

- 2016 ਵਿੱਚ ਏਟਲਸ ਵਰਲਡ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਜਿੱਤੇ ਸਨ।

Advertisement
Advertisement

 

Advertisement