ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਅਦਭੁੱਤ ਫਾਇਦੇ
Published : Apr 13, 2020, 5:10 pm IST
Updated : Apr 13, 2020, 5:10 pm IST
SHARE ARTICLE
file photo
file photo

ਬਦਾਮ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ ਕਰਦਾ ਹੈ..

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ: ਬਦਾਮ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬਦਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਯੋਗ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

Almond oilAlmond oil

ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਾਭ:
ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਬਸ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ  ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

Almond OilAlmond Oil

ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਾਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

almond oilalmond oil

ਡਾਰਕਸਰਕਲ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡਾਰਕ ਸਰਕਲ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਤਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਰਾਤ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ। ਨਤੀਜਾ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੋਵੇਗਾ।

Almond photo

ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ
ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਚ ਐਸਪੀਐਫ 15 ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। 

ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।ਸਵੇਰੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ।

ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ 1 ਚਮਚਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਕਲੀਨਰ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ।

ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ 1 ਚਮਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠੋ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 3-4 ਵਾਰ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ।

Punjabi News  ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਰ ਅਪਡੇਟ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ  Facebook  ਤੇ ਲਾਈਕ Twitter  ਤੇ follow  ਕਰੋ।

SHARE ARTICLE

ਏਜੰਸੀ

ਸਬੰਧਤ ਖ਼ਬਰਾਂ

Advertisement

Kulgam Encounter: ਸ਼ਹੀਦ ਜਵਾਨ Pritpal Singh ਦੀ ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੇਹ ਪਿੰਡ ਪਹੁੰਚਣ ਤੇ ਭੁੱਬਾਂ ਮਾਰ ਮਾਰ ਰੋਇਆ ਸਾਰਾ ਪਿੰਡ

10 Aug 2025 3:08 PM

Kulgam Encounter : ਫੌਜੀ ਸਨਮਾਨਾਂ ਨਾਲ਼ ਸ਼ਹੀਦ ਪ੍ਰਿਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਦਾ ਹੋਇਆ ਅੰਤਿਮ ਸਸਕਾਰ

10 Aug 2025 3:07 PM

Shaheed Udham singh grandson Story : 'ਮੈਨੂੰ ਚਪੜਾਸੀ ਦੀ ਹੀ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਦਿਓ, ਕੈਪਟਨ ਨੇ ਨੌਕਰੀ ਦੇਣ ਦਾ ਐਲਾਨ...

09 Aug 2025 12:37 PM

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 09/08/2025

09 Aug 2025 12:34 PM

ਕਿਉਂ ਪੰਜਾਬੀਆਂ 'ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਦੇਸ਼ ਜਾਣ ਦਾ ਜਨੂੰਨ, ਕਿਵੇਂ ਘਟੇਗੀ ਵੱਧਦੀ ਪਰਵਾਸ ਦੀ ਪਰਵਾਜ਼ ?

06 Aug 2025 9:27 PM
Advertisement