ਬਦਾਮ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ ਕਰਦਾ ਹੈ..
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ: ਬਦਾਮ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬਦਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਯੋਗ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
Almond oil
ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਾਭ:
ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਬਸ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
Almond Oil
ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਾਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
almond oil
ਡਾਰਕਸਰਕਲ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡਾਰਕ ਸਰਕਲ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਤਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਰਾਤ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ। ਨਤੀਜਾ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੋਵੇਗਾ।
photo
ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ
ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਚ ਐਸਪੀਐਫ 15 ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।ਸਵੇਰੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ।
ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ 1 ਚਮਚਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਕਲੀਨਰ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ।
ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ 1 ਚਮਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠੋ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 3-4 ਵਾਰ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ।
Punjabi News ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਰ ਅਪਡੇਟ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ Facebook ਤੇ ਲਾਈਕ Twitter ਤੇ follow ਕਰੋ।
