Advertisement

ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਏਜੰਸੀ
Published Feb 23, 2020, 6:22 pm IST
Updated Feb 23, 2020, 6:22 pm IST
ਔਰਤਾਂ ਪਾਰਲਰ  ਜਾ ਕੇ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਦੇ ਨਾਲ- ਨਾਲ ਪੇਡਿਕੇਅਰ ਕਰਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
File photo
 File photo

 ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ: ਔਰਤਾਂ ਪਾਰਲਰ  ਜਾ ਕੇ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਦੇ ਨਾਲ- ਨਾਲ ਪੇਡਿਕੇਅਰ ਕਰਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੇਡਿਕੇਅਰ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ  ਸਫਾਈ। ਪਰ ਪਾਰਲਰ ਵਿਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪੈਡੀਕੇਅਰ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਸਾ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਪੇਡਿਕੇਅਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸਾਂਗੇ।

photophoto

ਇਹ ਪੇਡਿਕੇਅਰ ਘਰ ਵਿਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਰੰਗਾਈ, ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਵਰਗੀਆਂ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।

photophoto

ਪੇਡਿਕੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ...
ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ - 1 ਚਮਚਾ,ਨੇਲਕਟਰ,ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਅਤੇ ਬੁਰਸ਼ ,ਨੇਲ ਫਾਈਲਰ,ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਵੇਸਣ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ,ਮਸੂਰ ਦੀ ਦਾਲ  ਦਾ ਪਾਊਡਰ,ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ,ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ,ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ,ਦਹੀ

photophoto

ਪੇਡਿਕੇਅਰ  ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ...
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਕੱਟੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸ਼ਕਲ ਦਿਓ ।ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ  ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ।ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਨ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲੇਗਾ।ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇ ਉਹਨਾਂ ਸਮਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ।ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। 

photophoto

 ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ  ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਾਰੀ ਮੈਲ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਪੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰੇਗੀ ।ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਵੇਸਣ ਦੇ ਪੇਸਟ  ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਉ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰੋ।

photophoto

ਫੀਟ ਪੈਕ
ਪੈਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਸੂਰ ਦੀ ਦਾਲ ਦਾ ਪਾਊਡਰ, 3 ਚਮਚ ਮਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ, 4 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ ,1/4 ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ, 2-3 ਚਮਚ ਦਹੀਂ, ਇਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ  ਪੈਕ  ਤਿਆਰ ਕਰ ਲਵੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ  ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ  ਬਾਅਦ ਪੈਰ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਇਕ ਵਧੀਆ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਓ। ਇਹ ਪੇਡਿਕੇਅਰ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

Advertisement
Advertisement

 

Advertisement