ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਿਮ 'ਚ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਕਰੀਬ ਪੰਜ ਲੱਖ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ...
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਿਮ 'ਚ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਕਰੀਬ ਪੰਜ ਲੱਖ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਈ ਖੋਜ 'ਚ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕ ਦਿਮਾਗ ਸਬੰਧੀ ਕਾਰੋਬਾਰ 'ਚ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਖੋਜ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਸਿਜ਼ੋਫ੍ਰੇਨਿਆ ਬੁਲੇਟਿਨ ਨਾਂਅ ਦੇ ਰਸਾਲੇ 'ਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਖੋਜ 'ਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਵੈਸਟਰਨ ਸਿਡਨੀ ਦੇ ਐਨਆਈਸੀਐਚ ਸਿਹਤ ਰਿਸਰਚ ਇੰਸਟੀਟਿਊਟ ਦੇ ਰਿਸਰਚ ਦੇ ਸਹਿ ਲੇਖਕ ਜੋਸਫ਼ ਫ਼ੈਰਥ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਾਡੀ ਇਸ ਖੋਜ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲੋਕ ਅਸਲੀਅਤ 'ਚ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮਕਾਜੀ ਦਿਮਾਗ ਰਖਦੇ ਹਨ।
ਬ੍ਰੀਟੇਨ ਦੇ 475,397 ਹਿੱਸੇਦਾਰਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਔਸਤਨ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਲੋਕ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ 'ਚ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ 'ਚ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਗਤੀ, ਤਰਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ।