ਵੈਜ ਮੁਮੋਜ਼
Published : Nov 4, 2018, 1:05 pm IST
Updated : Nov 4, 2018, 1:05 pm IST
SHARE ARTICLE
Vegetable Momos
Vegetable Momos

ਪਨੀਰ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਤੇਲ ਇਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚ, ਮੈਗੀ ਭੁੰਨਿਆ ਮਸਾਲਾ ਇਕ ਪੈਕਟ, ਬੀਨਜ਼ 5-6, ਇਕ ਗਾਜਰ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤੀ ਹੋਈ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ, ...

ਸਮੱਗਰੀ : ਪਨੀਰ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਤੇਲ ਇਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚ, ਮੈਗੀ ਭੁੰਨਿਆ ਮਸਾਲਾ ਇਕ ਪੈਕਟ, ਬੀਨਜ਼ 5-6, ਇਕ ਗਾਜਰ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤੀ ਹੋਈ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੱਤ ਗੋਭੀ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਇਕ ਚਮਚ, ਨਮਕ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ 2 ਚਮਚ, ਪਾਣੀ 1/4 ਕੱਪ, ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਥੋੜੀ ਜਹੀ, ਮੈਦਾ ਜਾਂ ਆਟਾ 2 ਕੱਪ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਗੁੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ। 

ਇੰਜ ਬਣਾਉ : ਇਕ ਕੜਾਹੀ ਵਿਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰ ਕੇ ਉਸ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਪਾ ਕੇ ਤੇਜ਼ ਸੇਕ 'ਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ। ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਮੈਗੀ ਭੁੰਨਿਆ ਮਸਾਲਾ, ਬੀਨਜ਼, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਉ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਪਕਾ ਲਉ। ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ, ਨਮਕ ਪਾ ਕੇ ਢਕ ਦਿਉ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਤਕ ਪਕਾ ਲਉ। ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਇਕ ਦੋ ਮਿੰਟ ਤਕ ਭੁੰਨੋ। ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਲਈ ਰੱਖ ਦਿਉ।

ਗੁੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਆਟੇ ਦੀ ਇਕ ਵੱਡੀ ਸਾਰੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾ ਕੇ ਉਸ ਵਿਚੋਂ ਗੋਲ ਆਕਾਰ ਦੀ ਕੱਟ ਲਉ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਰੋਟੀਆਂ ਬਣਾ ਕੇ ਉਸ 'ਚੋਂ ਵੀ ਗੋਲ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਕੱਢ ਲਉ। ਹੁਣ ਚਮਚ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੋਈ ਰੋਟੀ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਵਾਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਭਰ ਦਿਉ। ਫਿਰ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਮੋੜਦੇ ਹੋਏ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਉ। 5-6 ਮਿੰਟ ਤਕ ਤੇਜ਼ ਸੇਕ 'ਤੇ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਪਕਾਉ। ਸਾਸ ਜਾਂ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।

SHARE ARTICLE

ਸਪੋਕਸਮੈਨ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ

ਸਬੰਧਤ ਖ਼ਬਰਾਂ

Advertisement

ਮਾਸਟਰ ਸਲੀਮ ਦੇ ਪਿਤਾ ਪੂਰਨ ਸ਼ਾਹ ਕੋਟੀ ਦਾ ਹੋਇਆ ਦੇਹਾਂਤ

22 Dec 2025 3:16 PM

328 Missing Guru Granth Sahib Saroop : '328 ਸਰੂਪ ਅਤੇ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਕਦੇ ਚੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਏ'

21 Dec 2025 3:16 PM

faridkot Rupinder kaur Case : 'ਪਤੀ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਾਲੀ Rupinder kaur ਨੂੰ ਜੇਲ੍ਹ 'ਚ ਵੀ ਕੋਈ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ'

21 Dec 2025 3:16 PM

Rana Balachauria: ਪ੍ਰਬਧੰਕਾਂ ਨੇ ਖੂਨੀ ਖ਼ੌਫ਼ਨਾਕ ਮੰਜ਼ਰ ਦੀ ਦੱਸੀ ਇਕੱਲੀ-ਇਕੱਲੀ ਗੱਲ,Mankirat ਕਿੱਥੋਂ ਮੁੜਿਆ ਵਾਪਸ?

20 Dec 2025 3:21 PM

''ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਹਿੱਤਾਂ ਲਈ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਇਆ ਤਾਂ ਗਠਜੋੜ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਵੇਗਾ'', ਪੰਜਾਬ ਭਾਜਪਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸੁਨੀਲ ਜਾਖੜ ਦਾ ਬਿਆਨ

20 Dec 2025 3:21 PM
Advertisement