ਕਲੋਂਜੀ ਭਾਵ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਬੀਜ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੀਜ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕਲੋਂਜੀ ਭਾਵ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਬੀਜ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੀਜ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੌਂਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਹੋਰ ਕੀ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਲਗਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਮਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤਣਾਅ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਵਾਲ ਚਿੱਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਉਪਲਭਦ ਹਨ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਮੀਕਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸੌਂਫ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫ਼ੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਝੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਕਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰਖਦੇ ਹਨ। ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਤਕ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਫ਼ੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਮਿਲਾਉ। ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫ਼ਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟਾ ਜਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਲਈ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਅਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ।
ਸੌਂਫ਼ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਵੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿੰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਵੋ। ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ’ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਉ। ਮਹਿੰਦੀ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ’ਤੇ ਮਹਿੰਦੀ ਅਤੇ ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਗਾਉ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਉ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ।
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਫ਼ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਲੋਂਜੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਉਪਲਭਦ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਦ, ਸੂਪ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕੇਗਾ।
