ਖਾਣ-ਪੀਣ | ਤਕਨੀਕ | ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ | ਸਿਹਤ

ਸਿਹਤ

keep the floor of your house warm in winter

ਜੇਕਰ ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਘਰ ਦੇ ਫ਼ਰਸ਼ ਨੂੰ ਰਖਣਾ ਹੈ ਗਰਮ, ਤਾਂ ਅਪਣਾਉ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ

19 Dec 2024 8:32 AM

Here's how to take care of your heels in winter

Health News: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਅਪਣੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

17 Dec 2024 9:32 AM

Consuming kiwi fruit is very beneficial for the eyes

Health News: ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਕੀਵੀ ਫਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹੈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ

16 Dec 2024 8:31 AM

Follow these home remedies immediately when you have a cold

Health News: ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ ’ਤੇ ਤੁਰਤ ਅਪਣਾਉ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

15 Dec 2024 7:58 AM

Consume peanuts in winter, many diseases will be removed

Health News: ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਕਰੋ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਕਈਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ

14 Dec 2024 7:36 AM

The use of cinnamon by diabetic patients will have many benefits

Health News: ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ

13 Dec 2024 7:21 AM

Advertisement

What should we eat when the fever rises? Let's find out

Health News: ਜਦੋਂ ਚੜ੍ਹ ਜਾਵੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਤਾਂ ਅਸੀ ਕੀ ਖਾਈਏ? ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ

12 Dec 2024 9:08 AM

Let's know about the pros and cons of sleeping with socks on

ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ

12 Dec 2024 8:53 AM

How to take care of eyes

Health News: ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ

11 Dec 2024 9:08 AM

Aloe vera brightens the face

Health News: ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਐਲੋਵੇਰਾ

11 Dec 2024 7:28 AM

ਸੰਪਾਦਕੀ

More

Trump's comments about Zohrab Mamdani are unfortunate

2025-07-03 06:35:26

Editorial: ਅਸ਼ੋਭਨੀਕ ਹਨ ਟਰੰਪ ਦੀਆਂ ਮਮਦਾਨੀ ਬਾਰੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਵੀਡੀਓਜ਼

Bikram Singh Majithia Case Update : Major setback for Majithia! No relief granted by the High Court.

Bikram Singh Majithia Case Update : Major setback for Majithia! No relief granted by the High Court.

03 Jul 2025 12:23 PM

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 03/07/2025

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 03/07/2025

03 Jul 2025 12:21 PM

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 29/06/2025

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 29/06/2025

29 Jun 2025 12:30 PM