ਖਾਣ-ਪੀਣ | ਤਕਨੀਕ | ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ | ਸਿਹਤ

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ

Respiratory problems occur even in summer Health News

Health News: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤਾਂ ਅਪਣਾਉ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ

29 Mar 2025 6:51 AM

Follow these home remedies to get rid of nail polish

ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਉ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

28 Mar 2025 7:43 AM

The world's first folk song, a Lullaby Punjabi Culture News

Punjabi Culture News: ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਲੋਕ ਗੀਤ ਲੋਰੀ

26 Mar 2025 7:14 AM

Stuck Coin Child Throat

Stuck Coin Child Throat: ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗਲ ’ਚ ਸਿੱਕਾ ਫਸ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀਏ?

24 Mar 2025 9:05 AM

How to clean rust from iron utensils

Iron Utensils: ਲੋਹੇ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਤੋਂ ਇੰਜ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਜੰਗਾਲ

22 Mar 2025 3:49 PM

Don't forget to eat these things with yogurt Health News

Health News: ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਉ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

21 Mar 2025 7:50 AM

Advertisement

Boiled tea leaves are a panacea for hair Beauty Tips

Beauty Tips: ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹੈ ਉਬਲੀ ਹੋਈ ਚਾਹ ਪੱਤੀ

20 Mar 2025 6:59 AM

Scenes of Punjabi culture - Village attics

Punjabi Culture: ਪੰਜਾਬੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਨਜ਼ਾਰੇ-ਪਿੰਡਾਂ ਦੇ ਚੁਬਾਰੇ

17 Mar 2025 8:39 AM

If you want to lose weight, mix these two things with coffee and drink them

Health News: ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੌਫ਼ੀ ’ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਉ ਇਹ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ

12 Mar 2025 6:47 AM

Shine your house mirrors like this

House Hold Things: ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮਕਾਉ ਘਰ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ

11 Mar 2025 6:51 AM

ਸੰਪਾਦਕੀ

More

2025-07-11 14:54:41

Editorial: ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਸਿੱਧ ਹੋ ਰਿਹਾ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਗੁਜਰਾਤ ਮਾਡਲ

ਵੀਡੀਓਜ਼

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 13/07/2025

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 13/07/2025

13 Jul 2025 9:00 PM

ਖੇਡਾਂ ਬਦਲਣਗੀਆਂ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਭਵਿੱਖ, ਕਿਵੇਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਵੇਗਾ ਨਸ਼ਾ ?

ਖੇਡਾਂ ਬਦਲਣਗੀਆਂ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਭਵਿੱਖ, ਕਿਵੇਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਵੇਗਾ ਨਸ਼ਾ ?

13 Jul 2025 8:56 PM

Chandigarh police slapped a Sikh youth | Police remove Sikh turban | Chandigarh police Latest News

Chandigarh police slapped a Sikh youth | Police remove Sikh turban | Chandigarh police Latest News

12 Jul 2025 5:52 PM