ਖਾਣ-ਪੀਣ | ਤਕਨੀਕ | ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ | ਸਿਹਤ

ਜੀਵਨ ਜਾਚ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਗਲੇ ਵਿਚ ਬਲਗਮ ਦੀ ਹੈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ 'ਚ ਜਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਿਲ

22 Dec 2020 7:59 AM

high security number plate

ਦਿੱਲੀ 'ਚ ਗੱਡੀ ਤੇ ਹਾਈ ਸਿਕਿਓਰਟੀ ਨੰਬਰ ਪਲੇਟ ਨਾ ਹੋਣ ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਭਾਰੀ ਜੁਰਮਾਨਾ

20 Dec 2020 1:09 PM

ਘਰ ਵਿਚ ਬਣਾਉ ਪਨੀਰ

20 Dec 2020 10:41 AM

ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ‘ਤਿਲ’ ਰੱਖਣਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ

20 Dec 2020 10:28 AM

PUBG ਯੂਜ਼ਰਸ ਲਈ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ, ਮਾਰਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਾਂਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਇਹ ਗੇਮ

20 Dec 2020 10:18 AM

ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਫਲ ਲੈਣ ਲਈ ਪਪੀਤਾ, ਆੜੂ ਅਤੇ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੌਦੇ ਬੇਹੱਦ ਢੁਕਵੇਂ

19 Dec 2020 10:35 AM

Advertisement

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਕੌਫ਼ੀ ਪੀਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

19 Dec 2020 10:32 AM

ਅਨਾਰ ਦੇ ਦਾਣੇ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੋਵੇਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਨ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ

17 Dec 2020 3:53 PM

ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਵਾਲ ਝੜਨ ਤੇ ਸਿੱਕਰੀ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤੇ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ THE BEST

16 Dec 2020 4:14 PM

ਸਾਵਧਾਨ ! ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ

16 Dec 2020 4:02 PM

ਸੰਪਾਦਕੀ

More

The third knock of Covid-19 is challenging Editorial News in punjabi

2025-05-29 06:31:20

Editorial: ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੀ ਤੀਜੀ ਦਸਤਕ

ਵੀਡੀਓਜ਼

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 28/05/2025

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 28/05/2025

28 May 2025 8:59 PM

Corona ਕਾਰਨ ਹੋਈਆਂ 13 ਮੌਤਾਂ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇ ਬਚਾਅ ? 0172-4634590 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਕੇ ਦਿਓ ਰਾਇ

Corona ਕਾਰਨ ਹੋਈਆਂ 13 ਮੌਤਾਂ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇ ਬਚਾਅ ? 0172-4634590 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਕੇ ਦਿਓ ਰਾਇ

28 May 2025 8:55 PM

Thar Constable Amandeep ਦੀ Arrest 'ਤੇ Afsana Khan ਦੀ Sister Raftaar ਦਾ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ।Exclusive interview

Thar Constable Amandeep ਦੀ Arrest 'ਤੇ Afsana Khan ਦੀ Sister Raftaar ਦਾ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ।Exclusive interview

28 May 2025 4:09 PM