ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਬੱਲੇਬਾਜ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ - ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਫਿੱਟ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਹਲੀ ਨੇ ਚੰਗੇਰੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਪਾਉਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੱਮਕੇ ਮਿਹਨਤ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਬੱਲੇਬਾਜ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ - ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਫਿੱਟ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਹਲੀ ਨੇ ਚੰਗੇਰੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਪਾਉਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੱਮਕੇ ਮਿਹਨਤ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਹੋਇਆ ਹੈ।
BCCI ਨੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਦੇ ਵਰਕ - ਆਊਟ ਦਾ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਕੈਪਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਕਪਤਾਨ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਦੀ ਫਿੱਟ ਬਾੱਡੀ ਦਾ ਰਾਜ। ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਟ ਟੀਮ ਦੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਕੋਚ ਸ਼ੰਕਰ ਬਾਸੂ ਦੀ ਦੇਖ ਰੇਖ ਵਿੱਚ ਵਰਕ - ਆਊਟ ਕਰਦੇ ਦਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਵਿਰਾਟ ਇਨਟੇਂਸ ਕਾਰਡਿਓ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਤੱਕ ਪਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੰਕਰ ਬਾਸੂ ਦੀ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਕੋਚ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੈਂਪੀਅਨਸ ਟਰਾਫੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਸੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਬਾਸੂ ਨੇ ਭਾਰਤੀ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਈ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਵੀ ਅਪਨਾਈਆਂ ਹਨ।
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਡੇਸਕਾ ਸਕੈਨ, ਲੋਡ ਮਾਨੀਟਰਿੰਗ ਐਪ ਅਤੇ ਯੋ-ਯੋ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰਤੀ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਿਆ ਹੈ।
