ਗੁਲਾਬੀ ਲੱਸੀ ਰੱਖੇਗੀ  ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ
Published : May 25, 2020, 3:38 pm IST
Updated : May 25, 2020, 3:38 pm IST
SHARE ARTICLE
file photo
file photo

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਲਈ............

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਠੰਢਕ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। 

photophoto

ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀਣੇ ਪੈਣਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਿਕੰਜੀ, ਅੰਬ ਦਾ ਪਨਾ, ਸ਼ਰਬਤ ਆਦਿ ਪਰ ਲੱਸੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਲੱਸੀ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਨਾ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਲੱਸੀ ਦਾ ਨਵਾਂ ਸੁਆਦ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ 'ਪਿੰਕ ਲੱਸੀ' ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਨੁਸਖਾ.........

photophoto

ਸਮੱਗਰੀ
2 ਕੱਪ ਦਹੀਂ
 1 ਕੱਪ ਦੁੱਧ

Side effects of curdPHOTO

2 ਚਮਚੇ ਖੰਡ
1 ਚੱਮਚ ਰੂਹ ਅਫਜਾ 
ਕੁਝ ਕਾਜੂ ਅਤੇ ਬਰਫ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ

Rooh Afza shortage in India, Hamdard Pakistan offers helpRooh Afza 

ਵਿਧੀ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਟ ਲਵੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚੀਨੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਫੈਟ ਲਵੋ।

photophoto

ਹੁਣ ਰੂਹ ਅਫਜਾ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।ਕਾਜੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਗਿਲਾਸ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਰੋਸੋ। ਹੁਣ ਗਿਲਾਸ ਵਿੱਚ ਕੱਢ ਕੇ ਉੱਪਰ ਦੀ ਕਾਜੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਠੰਡੀ-ਠੰਡੀ ਸਰਵ ਕਰੋ। 

Punjabi News  ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਰ ਅਪਡੇਟ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ  Facebook  ਤੇ ਲਾਈਕ Twitter  ਤੇ follow  ਕਰੋ।

SHARE ARTICLE

ਏਜੰਸੀ

ਸਬੰਧਤ ਖ਼ਬਰਾਂ

Advertisement

ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁੜੀ ਨੇ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਲਗਾਇਆ ਅੱਧੇ ਕਰੋੜ ਦਾ ਚੂਨਾ, ਕੈਨੇਡਾ ਜਾ ਕੇ ਘਰਵਾਲਾ ਛੱਡ Cousin ਨਾਲ਼ ਰਹਿਣਾ ਕੀਤਾ ਸ਼ੁਰੂ !

20 Sep 2025 3:15 PM

Sohana Hospital Child Swap Case Punjab : Child ਬਦਲਿਆ ਮਾਮਲੇ 'ਚ DNA Report ਆ ਗਈ ਸਾਹਮਣੇ

20 Sep 2025 3:14 PM

ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਵਸਾਇਆ ਸਰਕਾਰਾਂ ਨੇ? Ravinder bassi advocate On Punjab Boycott Migrants|Parvasi Virodh

19 Sep 2025 3:26 PM

Punjab Bathinda: Explosion In Jida Village| Army officers Visit | Blast Investigation |Forensic Team

19 Sep 2025 3:25 PM

Indira Gandhi ਦੇ ਗੁਨਾਹ Rahul Gandhi ਕਿਉਂ ਭੁਗਤੇ' ਉਹ ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਸੀ,SGPC ਮੈਂਬਰ ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਦੇ ਹੱਕ ‘ਚ ਆਏ..

18 Sep 2025 3:16 PM
Advertisement