ਖਾਣ-ਪੀਣ | ਤਕਨੀਕ | ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ | ਸਿਹਤ

ਸਿਹਤ

Freganant your home with scent

ਅਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਮਹਿਕਾਉ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ

18 Jun 2018 3:07 PM

ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਗਾੜ੍ਹੇ ਪਣ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਪਾਓ ਨਿਜਾਤ

18 Jun 2018 10:50 AM

ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਠੰਡਾ ਦੁੱਧ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੱਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ

18 Jun 2018 10:32 AM

ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਹੈ ਸੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤਾਂ ਅਪਣਾਉ ਇਹ ਟਿਪਸ

18 Jun 2018 10:29 AM

ਭੇਡ ਦਾ ਦੁੱਧ ਵੀ ਹੁੰਦੈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ, ਕਦੇ ਪੀਤਾ ਤੁਸੀਂ

17 Jun 2018 6:07 PM

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਸਕਰੀਨ ਉੱਤੇ ਗੁਜ਼ਾਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ

17 Jun 2018 12:29 PM

Advertisement

Dandruff on eyebrows

ਭਰਵੱਟੇ ਅਤੇ ਪਲਕਾਂ 'ਤੇ ਸਿਕਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਉਪਾਅ

17 Jun 2018 11:38 AM

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਗਲੇ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਜਾਣੋ ਉਪਾਅ

16 Jun 2018 11:25 AM

ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰੋ ਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕਸ

16 Jun 2018 11:11 AM

ਵਾਲਾਂ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਹੁੰਦੈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ

16 Jun 2018 10:26 AM

ਸੰਪਾਦਕੀ

More

Progress towards improving Indo-Canada relations Editorial

2025-05-28 06:32:53

Editorial: ਹਿੰਦ-ਕੈਨੇਡਾ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਵਲ ਪੇਸ਼ਕਦਮੀ

ਵੀਡੀਓਜ਼

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 28/05/2025

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 28/05/2025

28 May 2025 8:59 PM

Corona ਕਾਰਨ ਹੋਈਆਂ 13 ਮੌਤਾਂ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇ ਬਚਾਅ ? 0172-4634590 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਕੇ ਦਿਓ ਰਾਇ

Corona ਕਾਰਨ ਹੋਈਆਂ 13 ਮੌਤਾਂ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇ ਬਚਾਅ ? 0172-4634590 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਕੇ ਦਿਓ ਰਾਇ

28 May 2025 8:55 PM

Thar Constable Amandeep ਦੀ Arrest 'ਤੇ Afsana Khan ਦੀ Sister Raftaar ਦਾ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ।Exclusive interview

Thar Constable Amandeep ਦੀ Arrest 'ਤੇ Afsana Khan ਦੀ Sister Raftaar ਦਾ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ।Exclusive interview

28 May 2025 4:09 PM