ਖਾਣ-ਪੀਣ | ਤਕਨੀਕ | ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ | ਸਿਹਤ

ਜੀਵਨ ਜਾਚ

ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਗੁਲਾਬ ਜਲ

20 Apr 2023 7:18 AM

ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਹੱਥ ਨਾ ਲਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਲੀਵਰ ਖਰਾਬ

19 Apr 2023 1:29 PM

ਟਵਿੱਟਰ ਨੇ ਇਕ ਨਵਾਂ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਰੀ: ਨੇਮ ਉਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਟਵੀਟਾਂ ਦੀ ਵਿਜ਼ੀਬਿਲਟੀ ’ਤੇ ਰੋਕ ਲਾਏਗਾ ਟਵਿੱਟਰ

19 Apr 2023 11:55 AM

ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕ ਲੁਕਾਟ ਫਲ ਨੂੰ ਅਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ’ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨ ਸ਼ਾਮਲ

19 Apr 2023 11:21 AM

ਲੁਧਿਆਣਾ 'ਚ ਮਿਲੇ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ 18 ਮਾਮਲੇ: ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਔਰਤ ਦੀ ਮੌਤ

19 Apr 2023 7:44 AM

ਸੈਮਸੰਗ ਗੂਗਲ ਨੂੰ ਦੇਵੇਗਾ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ! ਫੋਨ 'ਚ ਮਿਲੇਗਾ ਦੂਜਾ ਸਰਚ ਇੰਜਣ

18 Apr 2023 3:29 PM

Advertisement

ਸਬਜ਼ੀ ਖ਼ਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ

18 Apr 2023 6:50 AM

Representational Image

ਧੀਮੀ ਹੋਈ ਵ੍ਹਟਸਐਪ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ? ਯੂਜ਼ਰਸ ਕਰ ਰਹੇ ਇਹ ਸ਼ਿਕਾਇਤ

17 Apr 2023 12:58 PM

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ 270 ਨਵੇਂ ਮਾਮਲੇ ਆਏ ਸਾਹਮਣੇ: ਐਕਟਿਵ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 1500 ਦੇ ਕਰੀਬ ਪਹੁੰਚੀ

17 Apr 2023 10:51 AM

ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਉ ਖੀਰਾ, ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ

17 Apr 2023 10:26 AM

ਸੰਪਾਦਕੀ

More

Asim Munir's threats and Indian reality Editorial

2025-08-14 08:16:52

Editorial: ਮੁਨੀਰ ਦੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ ਤੇ ਭਾਰਤੀ ਅਸਲੀਅਤ

ਵੀਡੀਓਜ਼

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 16/08/2025 Rozana S

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 16/08/2025 Rozana S

16 Aug 2025 9:48 PM

Flood In Punjab : ਡੁੱਬ ਗਿਆ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਇਹ ਪੂਰਾ ਇਲਾਕਾ, ਦੇਖੋ ਕਿਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ‘ਤੇ ਆ ਗਈ ਮੁਸੀਬਤ, ਕੋਈ ਤਾਂ ਕਰੋ ਮਦਦ

Flood In Punjab : ਡੁੱਬ ਗਿਆ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਇਹ ਪੂਰਾ ਇਲਾਕਾ, ਦੇਖੋ ਕਿਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ‘ਤੇ ਆ ਗਈ ਮੁਸੀਬਤ, ਕੋਈ ਤਾਂ ਕਰੋ ਮਦਦ

16 Aug 2025 9:42 PM

Brother Died hearing Brother Death news: ਤਿੰਨ ਸਕੇ ਭਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ

Brother Died hearing Brother Death news: ਤਿੰਨ ਸਕੇ ਭਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ

11 Aug 2025 3:14 PM