ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਕਾਲੇ? ਅਪਣਾਓ ਇਹ Home Care ਰੁਟੀਨ
Published : Mar 15, 2020, 1:43 pm IST
Updated : Mar 15, 2020, 4:10 pm IST
SHARE ARTICLE
File
File

ਹਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਨਮੀ ਦੇ ਚਲਦੇ ਅਕਸਰ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥ-ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਤਵਚਾ ਡਰਾਈ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਹਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਨਮੀ ਦੇ ਚਲਦੇ ਅਕਸਰ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥ-ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਤਵਚਾ ਡਰਾਈ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।  ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਰੁਖੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਸਗੋਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਵੀ ਕਾਲਾ ਪੈਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।  ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਗੁਜਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਇਸ ਬਿਊਟੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ 

File PhotoFile Photo

ਸਕਰਬਿੰਗ- ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਡੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਉਦੋਂ ਕਾਲਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਦੇ ਉੱਤੇ ਡੈਡ ਸਕਿਨ ਜਮ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡੈਡ ਸਕਿਨ ਰਿਮੂਵ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਸਕਰਬਿੰਗ।  ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਕਰਬਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ।  ਸਕਰਬ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵੇਸਣ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਆਟੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵੇਸਣ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਗਾੜਾ ਘੋਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲਵੋ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਜ਼ ਵਾਟਰ ਜਾਂ ਫਿਰ ਸਿੰਪਲ ਗੁਨਗੁਨੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ ਦੀ 5-7 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਸਕਰਬਿੰਗ ਕਰਦੇ ਰਹੇ।  ਇਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਡੈਡ ਸਕਿਨ ਰਿਮੂਵ ਹੋਵੇਗੀ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਗੋਰੇ ਅਤੇ ਬੇਦਾਗ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ।

File Photo                             File Photo

ਹੈਂਡ ਪੈਕ- ਸਕਰਬਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੱਥਾਂ ਉੱਤੇ ਪੈਕ ਲਗਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।  ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਵੇਸਣ ਵਿੱਚ 1 ਟੀਸਪੂਨ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਪਾਕੇ ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲਵੋ।  ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਉੱਤੇ ਸੁੱਕਣ ਤੱਕ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।  ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਕੁੱਝ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੁਨਗੁਨੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਥ ਧੋ ਲਵੋ। 

File PhotoFile Photo

ਮਾਇਸਚਰਾਇਜਰ- ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਮਾਇਸਚਰਾਇਜ ਕਰਨਾ ਵੀ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।  ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਤੋਂ ਵਕਤ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਚੰਗੀ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਮਾਇਸਚਰਾਇਜਿੰਗ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ।

File PhotoFile Photo

ਵੈਕਸਿੰਗ- ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਹੱਥਾਂ-ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਨ ਲਈ ਵੈਕਸਿੰਗ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 1 ਤੋਂ 2 ਵਾਰ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵੈਕਸ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ।  ਵੈਕਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਡੈਡ ਸਕਿਨ ਰਿਮੂਵ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।  ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਕੋਮਲ ਬਣਨਗੇ ਨਾਲ ਹੀ ਧੁੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ । 

File PhotoFile Photo

ਸਾਬਣ ਦਾ ਘੱਟ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ- ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫਟ ਐਂਡ ਹੈਲਥੀ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਬਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈਂਡ ਵਾਸ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ।  ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦਾ pH ਲੈਵਲ ਬੈਲੇਂਸ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਸਾਫਟ ਐਂਡ ਗਲੋਇੰਗ ਰਹਿਣਗੇ ।

Punjabi News  ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਰ ਅਪਡੇਟ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ  Facebook  ਤੇ ਲਾਈਕ Twitter  ਤੇ follow  ਕਰੋ।

SHARE ARTICLE

ਏਜੰਸੀ

Advertisement

Rana Balachauria: ਪ੍ਰਬਧੰਕਾਂ ਨੇ ਖੂਨੀ ਖ਼ੌਫ਼ਨਾਕ ਮੰਜ਼ਰ ਦੀ ਦੱਸੀ ਇਕੱਲੀ-ਇਕੱਲੀ ਗੱਲ,Mankirat ਕਿੱਥੋਂ ਮੁੜਿਆ ਵਾਪਸ?

20 Dec 2025 3:21 PM

''ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਹਿੱਤਾਂ ਲਈ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਇਆ ਤਾਂ ਗਠਜੋੜ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਵੇਗਾ'', ਪੰਜਾਬ ਭਾਜਪਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸੁਨੀਲ ਜਾਖੜ ਦਾ ਬਿਆਨ

20 Dec 2025 3:21 PM

Rana balachauria Murder Case : Rana balachauria ਦੇ ਘਰ ਜਾਣ ਦੀ ਥਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਕ Security ਲੈਣ ਤੁਰ ਪਏ

19 Dec 2025 3:12 PM

Rana balachauria Father Interview : Rana balachauria ਦੇ ਕਾਤਲ ਦੇ Encounter ਮਗਰੋਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਬੋਲੇ ਪਿਤਾ

19 Dec 2025 3:11 PM

Balachauria ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਤਲ ਪੁਲਿਸ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤ ਤੋਂ ਦੂਰ,ਕਾਤਲਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲ਼ਾ ਢੇਰ, ਰੂਸ ਤੱਕ ਜੁੜੇ ਤਾਰ

18 Dec 2025 3:13 PM
Advertisement