Lifestyle, Food, 03 Feb 2020

Obesity control tips weight loss tips

ਬਸ ਇਸ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਨੁਸਖੇ ਨਾਲ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਭਾਰ ਬਿਲਕੁੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਘਟ, ਦੇਖੋ ਪੂਰੀ ਖ਼ਬਰ

03 Feb 2020 4:02 PM

ਬਿਜਲੀ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ 'ਦਿੱਲੀ' ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਝਾਕ 'ਚ ਸਿਆਸੀ ਦਲ! ਭਗਵੰਤ ਨੇ ਵਿਖਾਇਆ 'ਸ਼ੀਸ਼ਾ'!

03 Feb 2020 4:00 PM

ਸਿਕਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ

03 Feb 2020 3:36 PM

ਭਾਜਪਾਈ ਸੰਸਦ ਮੈਬਰ ਨੇ ਮਹਾਤਮਾ ਗਾਂਧੀ ਦਾ ਕੀਤਾ ਅਪਮਾਨ, ਅਜਾਦੀ ਸੰਘਰਸ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਡਰਾਮਾ

03 Feb 2020 3:29 PM

Kejriwal and Javdekar

ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਅਤਿਵਾਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪੱਕੇ ਸਬੂਤ ਵੀ ਹਨ: ਜਾਵੜੇਕਰ

03 Feb 2020 3:27 PM

ਜਾਣੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ,ਜੋ ਕਰਦੇ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ

03 Feb 2020 3:12 PM

Advertisement

ਘਰ 'ਚ ਬਣਾਓ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ

03 Feb 2020 3:09 PM

ਜਾਮਿਆ ਫਾਇਰਿੰਗ ਦੀ ਘਟਨਾ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ: BJP ਨੇਤਾ

03 Feb 2020 2:13 PM

ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਰਕਾਰੀ ਵਿਭਾਗਾਂ ‘ਚ ਬੰਪਰ ਨੌਕਰੀਆਂ ਕੱਢੇਗੀ ਮੋਦੀ ਸਰਕਾਰ

03 Feb 2020 1:57 PM

ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੇ ਹਿੰਦੂ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਵੱਡਾ ਦਿਲ, ਮੰਦਿਰ ਵਿਚ ਭੰਨ-ਤੋੜ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਮੁਆਫ਼

03 Feb 2020 1:53 PM

ਸੰਪਾਦਕੀ

More

Go to the gym, but go carefully... Editorial

2025-08-09 07:14:40

Editorial: ਜਿੰਮ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਉ, ਪਰ ਜਾਉ ਸੰਭਲ ਕੇ...

ਵੀਡੀਓਜ਼

Shaheed Udham singh grandson Story : 'ਮੈਨੂੰ ਚਪੜਾਸੀ ਦੀ ਹੀ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਦਿਓ, ਕੈਪਟਨ ਨੇ ਨੌਕਰੀ ਦੇਣ ਦਾ ਐਲਾਨ...

Shaheed Udham singh grandson Story : 'ਮੈਨੂੰ ਚਪੜਾਸੀ ਦੀ ਹੀ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਦਿਓ, ਕੈਪਟਨ ਨੇ ਨੌਕਰੀ ਦੇਣ ਦਾ ਐਲਾਨ...

09 Aug 2025 12:37 PM

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 09/08/2025

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 09/08/2025

09 Aug 2025 12:34 PM

ਕਿਉਂ ਪੰਜਾਬੀਆਂ 'ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਦੇਸ਼ ਜਾਣ ਦਾ ਜਨੂੰਨ, ਕਿਵੇਂ ਘਟੇਗੀ ਵੱਧਦੀ ਪਰਵਾਸ ਦੀ ਪਰਵਾਜ਼ ?

ਕਿਉਂ ਪੰਜਾਬੀਆਂ 'ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਦੇਸ਼ ਜਾਣ ਦਾ ਜਨੂੰਨ, ਕਿਵੇਂ ਘਟੇਗੀ ਵੱਧਦੀ ਪਰਵਾਸ ਦੀ ਪਰਵਾਜ਼ ?

06 Aug 2025 9:27 PM