Advertisement
  ਜੀਵਨ ਜਾਚ   ਸਿਹਤ  14 May 2020  ਇਹਨਾਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਿਆਲ

ਇਹਨਾਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਿਆਲ

ਏਜੰਸੀ
Published May 14, 2020, 6:40 pm IST
Updated May 14, 2020, 6:40 pm IST
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਆਪਣੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ....
file photo
 file photo

 ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਆਪਣੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

Skin Carephoto

ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਦਮ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ..ਉਹ ਕਦਮ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

skin carephoto

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦ ਜਮ੍ਹਾ ਨਾ ਕਰੋ
ਜੇ ਇਹ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੀਆਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕਿੰਨੇ ਵੱਖਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ, ਫਾਰਮੂਲੇਜ, ਇਨਾਮ ਅੰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ।

Home remedy for sunburned skinphoto

ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸੈਟ ਹਨ।

Skinphoto

ਰਾਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਲੰਬੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਫਿਰ ਉਹੀ ਵਿਅਸਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਇਥੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

 Skinphoto

ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾ ਕੇ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਬੇਲੋੜੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵੀ ਤਾਜ਼ੀ ਰਹੇਗੀ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।

ਪ੍ਰਾਈਮਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਕਅਪ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਐਸ ਪੀ ਐੱਫ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦੇ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗੇ ਹੋਏ ਨਮੀਦਾਰ ਜਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਕਰੀਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੇਕਅਪ ਬੇਸ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਐਸਪੀਐਫ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Punjabi News  ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਰ ਅਪਡੇਟ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ  Facebook  ਤੇ ਲਾਈਕ Twitter  ਤੇ follow  ਕਰੋ।

Advertisement
Advertisement

 

Advertisement