ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
Published : Jul 27, 2018, 12:50 pm IST
Updated : Jul 27, 2018, 12:50 pm IST
SHARE ARTICLE
Lemon
Lemon

ਨੀਂਬੂ ਨੂੰ ਇਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੀਂਬੂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਟੋਕਰੀ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਹ ਨੀਂਬੂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਣ...

ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਇਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਟੋਕਰੀ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਹ ਨਿੰਬੂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਣ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਉਨਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।  ਇਹ ਖੱਟਾ ਫਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਫ਼ਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅੰਦਰ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

LemonLemon

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਐਸਿਡ ਮਰੀ ਹੋਈ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਮਰ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਅਣਚਾਹੀ ਝੁੱਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਆਏ ਦਾਗ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਅਕਸਰ ਚੱਕਰ ਆ ਰਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਉਲਟੀ ਆ ਰਹੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਕਾਲਾ ਲੂਣ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਲਗਾ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਲਟੀ ਵੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਕੱਟ ਕੇ ਉਸ ਦੀ ਫੱਕਾ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿਚ ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਲਗਾ ਕੇ ਚੱਟਣ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। 

LemonLemon

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਢਿੱਡ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਫੱਕਾ ਵਿਚ ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਸੇਂਧਾ ਲੂਣ ਲਗਾ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਤਵੇ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਰ ਕੇ ਚੂਸਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦਰਦ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਭੁੱਖ ਵੀ ਖੁੱਲ ਕੇ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਇਕ ਚੰਮਚ ਖੰਡ ਪੀਸ ਕੇ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੈਜੇ ਵਰਗਾ ਬੀਮਾਰੀ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਾ ਵੀ ਕਰੋ ਤਾਂ ਸਿਰ ਧੋਣੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਦੋ ਨਿੰਬੂ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਇਕ ਹਫ਼ਤਾ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲ ਮੁਲਾਇਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਜਾਂ ਰੂਸੀ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 

LemonLemon

ਸਵੇਰੇ ਨਹਾਉਣ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੀਆਂ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹੌਲੀ - ਹੌਲੀ ਮਲ ਕੇ 2 - 3 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਵੋ। ਇਸ ਨੂੰ 10-15 ਦਿਨ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਰੰਗ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਬਲੀਚਿੰਗ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਬਿਊਟੀ ਪਾਲਰ ਵਿਚ ਕਰਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬਲੀਚ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਕੁੱਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਬੇਦਾਗ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 

LemonLemon

ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਰਸ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕਿਸੇ ਕੱਚ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਰੱਖ ਲਵੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਹਲਕੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਕੁੱਝ ਦਿਨ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਝਾਇਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਮਿਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਕਪੂਰ ਲਗਾ ਕੇ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

SHARE ARTICLE

ਸਪੋਕਸਮੈਨ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ

ਸਬੰਧਤ ਖ਼ਬਰਾਂ

Advertisement

ਸੰਸਦ ਬਾਹਰ ਰਵਨੀਤ ਬਿੱਟੂ ਤੇ ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਦੀ ਬਹਿਸ ਨਾਲ਼ ਗਰਮਾਈ ਸਿਆਸਤ,

04 Feb 2026 3:11 PM

ਰਾਹੁਲ ਦੇ ਗੱਦਾਰ ਵਾਲੇ ਬਿਆਨ ਮਗਰੋਂ ਭੜਕੇ ਰਵਨੀਤ ਬਿੱਟੂ

04 Feb 2026 3:10 PM

PM ਮੋਦੀ ਦੀ ਪੰਜਾਬ ਫੇਰੀ 'ਤੇ ਬਝੀਆਂ ਆਸਾਂ, ਸਪੀਕਰ ਸੰਧਵਾਂ ਨੇ PM ਮੋਦੀ ਨੂੰ ਲਿਖੀ ਚਿੱਠੀ

01 Feb 2026 3:19 PM

ਰੋਹਿਤ ਸ਼ੇੱਟੀ ਦੇ ਘਰ ਬਾਹਰ ਚੱਲੀਆਂ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਗੋਲੀਆਂ, ਫੈਲੀ ਦਹਿਸ਼ਤ, ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੀ ਮੁੰਬਈ ਪੁਲਿਸ ਤੇ ਫੋਰੈਂਸਿਕ ਟੀਮ

01 Feb 2026 3:16 PM

'ਜ਼ਮੀਰ ਜਾਗਣ ਮਗਰੋਂ ਨਾ ਮੈਂ ਸਹੁਰਿਆਂ ਤੋਂ ਡਰੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਪੇਕਿਆਂ ਤੋਂ', ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਸੀ ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕਾ ਸੁੱਖੀ ਬਰਾੜ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ?

31 Jan 2026 3:27 PM
Advertisement