ਖਾਣ-ਪੀਣ | ਤਕਨੀਕ | ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ | ਸਿਹਤ

ਸਿਹਤ

ਐਕਜ਼ਿਮਾ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਅਪਣਾਉ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ

29 May 2018 4:10 PM

ਪਿੰਪਲਸ ਅਤੇ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੈ ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਫੁਲ

29 May 2018 12:03 PM

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਰਹੋ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ

28 May 2018 1:16 PM

ਜਾਣੋ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

28 May 2018 11:29 AM

ਇਹਨਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ 'ਚ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੈ ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਟਰਾਂਸ ਫ਼ੈਟ

27 May 2018 4:40 PM

ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਚਿਊਇੰਗਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੈ ਭਾਰ

27 May 2018 3:45 PM

Advertisement

ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੈ ਬੁਖ਼ਾਰ 'ਚ ਕੰਬਲ ਲੈਣਾ

27 May 2018 10:59 AM

ਸਿੱਕਮ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਨਿਪਾਹ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਐਡਵਾਇਜ਼ਰੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ

26 May 2018 4:31 PM

ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਪਾਉ ਟਾਈਟ ਬੈਲਟ, ਹੋਣਗੀਆਂ ਇਹ ਦਿੱਕਤਾਂ

26 May 2018 3:33 PM

Tea of pomegranate peel

ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੀ ਚਾਹ

26 May 2018 3:00 PM

ਸੰਪਾਦਕੀ

More

The Air Force Chief's remarks Editorial

2025-05-31 06:41:40

Editorial: ਹਵਾਈ ਸੈਨਾ ਮੁਖੀ ਦੀਆਂ ਖਰੀਆਂ ਖਰੀਆਂ...

ਵੀਡੀਓਜ਼

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 28/05/2025

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 28/05/2025

28 May 2025 8:59 PM

Corona ਕਾਰਨ ਹੋਈਆਂ 13 ਮੌਤਾਂ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇ ਬਚਾਅ ? 0172-4634590 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਕੇ ਦਿਓ ਰਾਇ

Corona ਕਾਰਨ ਹੋਈਆਂ 13 ਮੌਤਾਂ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇ ਬਚਾਅ ? 0172-4634590 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਕੇ ਦਿਓ ਰਾਇ

28 May 2025 8:55 PM

Thar Constable Amandeep ਦੀ Arrest 'ਤੇ Afsana Khan ਦੀ Sister Raftaar ਦਾ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ।Exclusive interview

Thar Constable Amandeep ਦੀ Arrest 'ਤੇ Afsana Khan ਦੀ Sister Raftaar ਦਾ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ।Exclusive interview

28 May 2025 4:09 PM