ਖਾਣ-ਪੀਣ | ਤਕਨੀਕ | ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ | ਸਿਹਤ

ਸਿਹਤ

Breakfast Importance

ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ

08 Mar 2018 10:51 AM

ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲ ਸਫੇਦ ਹੋਣ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲ ਸਫੇਦ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਪਾਅ

07 Mar 2018 5:20 PM

ਮੈਮੋਰੀ ਪਾਵਰ ਨੂੰ 2 ਗੁਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਮੈਮਰੀ ਪਾਵਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ 2 ਗੁਣਾ, ਸਿਰਫ ਅਪਣਾਓ ਇਹਨਾਂ 'ਚੋਂ ਕੋਈ ਇਕ ਤਰੀਕਾ

07 Mar 2018 11:04 AM

ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਮੌਸਮ 'ਚ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੰਝ ਰੱਖੋ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ…

06 Mar 2018 4:36 PM

ਰੈਡੀਮੇਡ ਖਾਣਾ ਅੱਗ 'ਤੇ ਘੱਟ, ਮਾਈਕਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬਾਹਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਵੇਖ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਟਪਕਦੀ ਹੈ ਲਾਰ, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ

06 Mar 2018 4:10 PM

Almonds Benefits

7 ਦਿਨ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾ ਲਵੋ 2 ਬਦਾਮ, ਜੜ ਤੋਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਇਹ ਰੋਗ

06 Mar 2018 10:58 AM

Advertisement

ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਬੜਾ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖਤਮ

05 Mar 2018 5:33 PM

ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਥਾਂ ਨੁਕਸਾਨ

ਇਹਨਾਂ 4 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ, ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਥਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ

05 Mar 2018 10:54 AM

ਥਾਈਰਾਇਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਂਡੋਕਰਾਇਨ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਹੈ।

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਹ 6 ਬਦਲਾਅ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਥਾਈਰਾਇਡ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

04 Mar 2018 11:55 AM

ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਚਮੜੀ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ

04 Mar 2018 2:11 AM

ਸੰਪਾਦਕੀ

More

Ghallughara Day, Important lessons related to peace and tranquility

2025-06-07 06:41:26

Editorial: ਘੱਲੂਘਾਰਾ ਦਿਵਸ ਅਮਨ-ਚੈਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਅਹਿਮ ਸਬਕ...

ਵੀਡੀਓਜ਼

ਰੱਬ ਅਜਿਹੀ ਭੈੜੀ ਨੂੰਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇਵੇ, ਮੁੰਡੇ ਨੇ ਘਰ ਵੇਚ ਕੇ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਸੀ ਵਿਦੇਸ਼

ਰੱਬ ਅਜਿਹੀ ਭੈੜੀ ਨੂੰਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇਵੇ, ਮੁੰਡੇ ਨੇ ਘਰ ਵੇਚ ਕੇ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਸੀ ਵਿਦੇਸ਼

01 Jun 2025 3:18 PM

ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ: 'India ਨੇ ਲੜਾਕੂ ਜਹਾਜ਼ ਗੁਆਏ', CDS ਨੇ ਕਬੂਲੀ ਗੱਲ, ਬਿਆਨ 'ਤੇ ਸਿਆਸੀ ਬਵਾਲ, LIVE

ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ: 'India ਨੇ ਲੜਾਕੂ ਜਹਾਜ਼ ਗੁਆਏ', CDS ਨੇ ਕਬੂਲੀ ਗੱਲ, ਬਿਆਨ 'ਤੇ ਸਿਆਸੀ ਬਵਾਲ, LIVE

01 Jun 2025 3:17 PM

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 28/05/2025

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 28/05/2025

28 May 2025 8:59 PM