ਅਖ਼ਬਾਰ

Today's e-paper
ਅਖ਼ਬਾਰ

Today's e-paper
ਖਾਣ-ਪੀਣ | ਤਕਨੀਕ | ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ | ਸਿਹਤ

ਜੀਵਨ ਜਾਚ

Tomato juice is beneficial for many diseases

Health News: ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਹੈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ

14 Dec 2025 6:55 AM
Photo

ਸਪੇਨ ਵਿਚ ਵੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਲੱਗੇਗੀ ਰੋਕ!

13 Dec 2025 8:11 AM
Healthcare in a changing climate News

ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ: ਇਕ ਅਹਿਮ ਚੁਣੌਤੀ

13 Dec 2025 8:08 AM

ਜੀਵਨ ਜਾਚ

Follow these tips to avoid diabetes.

ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ

 13 Dec 2025 7:28 AM
Now diabetes can be controlled with just one injection a week!

ਹੁਣ ਹਫ਼ਤੇ ’ਚ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਵਾਰ ਟੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਹੋਵੇਗੀ ਸ਼ੂਗਰ!

 12 Dec 2025 3:24 PM
7.3% of adolescents in the country suffer from mental health problems

ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ 7.3% ਕਿਸ਼ੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ

 06 Dec 2025 4:32 PM
Over 150 IndiGo flights cancelled at 8 airports across the country

ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ 8 ਹਵਾਈ ਅੱਡਿਆਂ 'ਤੇ ਇੰਡੀਗੋ ਦੀਆਂ 150 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਡਾਣਾਂ ਰੱਦ

 04 Dec 2025 7:42 AM
This government app will be mandatory in every smartphone, users will not be able to delete it

ਇਹ ਸਰਕਾਰੀ ਐਪ ਹਰ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗੀ ਲਾਜ਼ਮੀ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਣਗੇ ਡਿਲੀਟ

 01 Dec 2025 6:01 PM
Take care of your teeth from childhood.

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰੋ ਸੰਭਾਲ

 30 Nov 2025 6:30 AM
Current generation, food and health

ਅਜੋਕੀ ਪੀੜ੍ਹੀ, ਭੋਜਨ ਤੇ ਸਿਹਤ

 30 Nov 2025 6:28 AM
Airbus A320 Aircraft Worldwide at Risk From Solar Radiation, Software Update Released News in Punjabi

ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ Airbus A320 Aircraft ਸੂਰਜੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ, Software Update ਜਾਰੀ 

 29 Nov 2025 12:56 PM
Airtel Managing Director Gopal Bithal wrote a letter to alert customers

''ਮੁੱਖ ਖਾਤੇ ’ਚੋਂ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਆਨਲਾਈਨ ਪੇਮੈਂਟ'', ਏਅਰਟੈਲ ਦੇ ਮੈਨੇਜਿੰਗ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਨੇ ਚਿੱਠੀ ਲਿਖ ਕੇ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸੁਚੇਤ

 28 Nov 2025 11:44 AM
chalk or slaked lime can cause kidney stones

ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸਲੇਟੀ ਜਾਂ ਚਾਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਡਨੀ ਵਿਚ ਪੱਥਰੀ

 26 Nov 2025 6:33 AM

ਸੰਪਾਦਕੀ

More
Faiz Hameed's sentence: India needs to be more vigilant

2025-12-13 06:58:16

ਫ਼ੈਜ਼ ਹਮੀਦ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ : ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਵੱਧ ਚੌਕਸੀ ਦੀ ਲੋੜ
ਵੀਡੀਓਜ਼
2 Punjabi youths shot dead in Canada : ਇੱਕ ਦੀ ਗੋ.ਲੀ.ਆਂ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਤੇ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸਦਮੇ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਮੌਤ

2 Punjabi youths shot dead in Canada : ਇੱਕ ਦੀ ਗੋ.ਲੀ.ਆਂ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਤੇ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸਦਮੇ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਮੌਤ

15 Dec 2025 3:03 PM
Punjabi Gurdeep Singh shot dead in Canada:

Punjabi Gurdeep Singh shot dead in Canada: "ਆਜਾ ਸੀਨੇ ਨਾਲ ਲੱਗਜਾ ਪੁੱਤ, ਭੁੱਬਾਂ ਮਾਰ ਰੋ ਰਹੇ ਟੱਬਰ

15 Dec 2025 3:02 PM
Adv Ravinder Jolly : ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਛੱਡ ਘੋੜਿਆਂ ਦੀ ਹਾਰ ਜਿੱਤ ਦੇ ਕੰਮ ਲੱਗੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖ ਵਕੀਲ ਦੀ ਲਾਹਨਤ

Adv Ravinder Jolly : ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਛੱਡ ਘੋੜਿਆਂ ਦੀ ਹਾਰ ਜਿੱਤ ਦੇ ਕੰਮ ਲੱਗੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖ ਵਕੀਲ ਦੀ ਲਾਹਨਤ

15 Dec 2025 3:02 PM
Rupinder Kaur ਦੇ Father ਕੈਮਰੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਕੇ ਹੋਏ ਭਾਵੁਕ,ਦੱਸੀ ਪੂਰੀ ਅਸਲ ਕਹਾਣੀ, ਕਿਹਾ- ਮੇਰੀ ਧੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲੇ..

Rupinder Kaur ਦੇ Father ਕੈਮਰੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਕੇ ਹੋਏ ਭਾਵੁਕ,ਦੱਸੀ ਪੂਰੀ ਅਸਲ ਕਹਾਣੀ, ਕਿਹਾ- ਮੇਰੀ ਧੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲੇ..

14 Dec 2025 3:04 PM
Haryana ਦੇ CM Nayab Singh Saini ਨੇ VeerBal Divas ਮੌਕੇ ਸਕੂਲਾ 'ਚ ਨਿਬੰਧ ਲੇਖਨ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਿਤਾ ਦੀ ਕੀਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

Haryana ਦੇ CM Nayab Singh Saini ਨੇ VeerBal Divas ਮੌਕੇ ਸਕੂਲਾ 'ਚ ਨਿਬੰਧ ਲੇਖਨ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਿਤਾ ਦੀ ਕੀਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

14 Dec 2025 3:02 PM

More Videos

© 2017 - 2025 Rozana Spokesman

Developed & Maintained By Daksham