ਘਰ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਪੌਦੇ
ਹਰੇ-ਭਰੇ ਪੌਦੇ ਘਰ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਪੌਦੇ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹਨ.....
ਹਰੇ-ਭਰੇ ਪੌਦੇ ਘਰ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਪੌਦੇ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਘਰ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪੌਦੇ ਵੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਾਂਗ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਇਬਸ ਵੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਜੇ ਅਸੀਂ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ...
ਐਲੋਵੇਰਾ ਪੌਦਾ ਅੱਜ ਕੱਲ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਜੂਸ ਪੀ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਪੌਦਾ ਵੀ ਹੈ। ਹਾਂ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਆਕਸੀਜਨ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿਚ ਸ਼ੁੱਧ ਹਵਾ ਦੀ ਨਿਵਾਸ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਕ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਬੈਂਬੂ ਦੇ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬੈਂਬੂ ਬੇਂਜੀਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਰੇਥੀਲੀਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਾਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਭਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਪੌਦਾ ਦਮਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਹੈਡੇਰਾ ਤੋਂ ਜਾਰੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦਮਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦਮਾ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜੈਸਮੀਨ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਮ ਫ੍ਰੇਸ਼ਨਰਸ ਵਿਚ ਕੀਕੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਰੋਮ ਫ੍ਰੇਸ਼ਨਰਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਅਸਲੀ ਜੈਸਮੀਨ ਦੇ ਫੁੱਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਜੈਸਮੀਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਦਿੰਦੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੈਸਮੀਨ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਵਿਗਾੜ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਦੇਵੇਗੀ।
ਹੋਰ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਚਿਡਜ਼ ਵੀ ਰਾਤਵੇਲੇ ਆਕਸੀਜਨ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੋਵੇਂ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਆਰਕਿਡ ਫੁੱਲ ਰੱਖ ਕੇ ਮੌਣ ਨਾਲ ਸੁਪਨੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਆਉਣਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈ ਕੇ ਜਾਗਦੇ ਹੋ।
Punjabi News ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਰ ਅਪਡੇਟ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ Facebook ਤੇ ਲਾਈਕ Twitter ਤੇ follow ਕਰੋ।