ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਭਿੰਡੀ

ਸਪੋਕਸਮੈਨ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ

ਜੀਵਨ ਜਾਚ, ਸਿਹਤ

ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Okra

Diabetes

Okra

Diabetes

Okra

Diabetes

fatty

fatty

bones

fatty

bones

fatty

bones

fatty

bones

ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ-82 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ-200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ-23 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ-31.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ-7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ