ਇਨ੍ਹਾਂ 7 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਪਿਆਜ਼
ਪਿਆਜ ਵਿਚ ਮਿਨਰਲਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
Onion
ਇਹ ਹਨ ਪੁਆਜ਼ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਹੀ ੭ ਨੁਕਸਾਨ
੧. ਗੈਸ
੨. ਘਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
੪. ਸ਼ੂਗਰ
੫. ਹਾਜ਼ਮੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆ
ਪਿਆਜ ਵਿਚ ਮਿਨਰਲਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਹਨ ਪੁਆਜ਼ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਹੀ ੭ ਨੁਕਸਾਨ
੧. ਗੈਸ
੨. ਘਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
੪. ਸ਼ੂਗਰ
੫. ਹਾਜ਼ਮੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆ