Make Ayurvedic decoction at home, treat colds and infections

 

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ  :  ਕਾੜ੍ਹਾ ਇਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਮਜਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਆ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨਟੀ ਵਿਚ ਕਮੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਾੜ੍ਹਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪੂਰਨ ਰੂਪ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ, ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਦਸਤ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਾੜ੍ਹਾ ਇਕ ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।  ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਮਜਬੂਤ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਣ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਾੜ੍ਹਾ ਕਈ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਇਕ ਆਯੂਰਵੇਦਿਕ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕਾੜ੍ਹਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ।

ਇਮਿਊਨਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਘਰ ਵਿਚ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ 3 ਤਰੀਕੇ 
1. ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲ ਲਓ। ਮਿੱਠਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਹ ਕਾੜ੍ਹਾ ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾ ਕੇ ਉਬਾਲੋ। ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੀਓ

3. ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਉਬਾਲ ਲਓ। ਇਹ ਕਾੜ੍ਹਾ ਪਾਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫ਼ਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। 
4. ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਕਾੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਦਰਤੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟਰਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਜੋ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।