ਅਨੌਖੇ ਫਲ।
ਪੂਰੇ ਸੰਸਾਰ 'ਚ ਫਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਫਲਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ 'ਚ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਕਈ ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫਲ ਇਨ੍ਹੇ ਅਨੌਖੇ ਹਨ ਕਿ ਦੇਖ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਨਾਲ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੈਲਥ ਬੈਨੀਫਿਟਸ ਵੀ ਹਨ। ਇਸ ਵੀਡੀਓ 'ਚ ਫੂਡ ਐਂਡ ਨਿਊਟਰਿਸ਼ਨ ਐਕਸਪਰਟਸ ਡਾ. ਜੋਤੀ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਦੁਨੀਆਭਰ ਦੇ ਅਜੀਬ 6 ਫਲਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ 'ਚ . . .
ਕਿਵਾਨੋ ( Kiwano ) : ਕਿਵਾਨੋ ਨੂੰ ਹਾਰੰਡ ਮੇਲਨ ਦੇ ਨਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਫਰੀਕਾ 'ਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਅੰਦਰ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫੇਦ ਰੰਗ ਦੇ ਬੀਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੀਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਜਿਵੇਂ ਦਿਖਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਕੰਡਿਆਂ ਵਾਲਾ ਛਿਲਕੇ 'ਚ ਸਮਰੱਥ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ ਛਿੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਲੱਸਣ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।