Health News: ਜ਼ਮੀਨ ’ਤੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ

Health News: ਜ਼ਮੀਨ ’ਤੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿਚ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ

Beauty Tips: ਕੁੜੀਆਂ ਅਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਗਾਉਣ ਬਿੰਦੀ

Beauty Tips: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਅਤੇ ਮੱਥਾ ਕੁੱਝ ਚੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲ੍ਹਾਂ ਉਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

Punjabi Culture: ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਭੜੋਲੀ ਵਿਚ ਗੋਹੇ ਪਾ ਕੇ ਉਪਰ ਕਾੜ੍ਹਨੇ ਨੂੰ ਰੱਖ ਕੇ ਦੁੱਧ ਪਾ ਕੇ ਤੱਤਾ ਧਰ ਦਿਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੜ੍ਹਦਾ ਰਹਿੰਦਾ

LifeStyle : ਜਾਣੋ ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ 5 ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਕੀ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ?

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘਿਉ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਗੂਰਕਤਾ ਵੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ।

Health News: ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ

Health News: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੇ ਦੀਆਂ ਚੱਪਲਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਾ ਪਾਉ

Household Things:ਲੱਕੜੀ ਜਾਂ ਲੋਹੇ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਪੇਪਰ ਵਿਛਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸਾਫ਼ ਸੁਥਰੀ ਬਣੀ ਰਹੇ।

ਬਹੁਤ ਕੁੱਝ ਬਦਲ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੇਸੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਛੱਡ ਕੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਵਲ ਨੂੰ ਤੁਰ ਪਏ ਹਨ ਅਤੇ ਸ੍ਰੀਰਕ ਖੇਡਾਂ ਛੱਡ ਕੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਬਣ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।

Health News: ਇਸ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਫ਼ਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਣ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ