Lifestyle, Food, 07 Dec 2022

ਚੋਰੀ ਦੇ ਸ਼ੱਕ 'ਚ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਹਾਰ ਪਹਿਨਾ ਨੇ ਹੋਸਟਲ 'ਚ ਘੁਮਾਇਆ, ਮਾਮਲਾ ਦਰਜ

07 Dec 2022 1:30 PM

Asian Tiger Mosquito: Know which deadly diseases you can be a victim of

Asian Tiger Mosquito: ਜਾਣੋ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ਿਕਾਰ

07 Dec 2022 1:10 PM

ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕੱਚੇ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਇਸਤਮਾਲ

07 Dec 2022 1:08 PM

ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਰਹੱਦੀ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਗੇ ਭਾਰਤ-ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼, ਬੈਠਕ 'ਚ ਬਣੀ ਸਹਿਮਤੀ

07 Dec 2022 12:39 PM

Drink these drinks before going to bed to lose weight, you will become slim without going to the gym

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕਸ, ਬਿਨਾਂ ਜਿੰਮ ਜਾਏ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਸਲਿੱਮ

07 Dec 2022 11:53 AM

A painful road accident happened in Muktsar in the early morning: elder brother-sister died, younger brother injured

ਚੜ੍ਹਦੀ ਸਵੇਰ ਮੁਕਤਸਰ 'ਚ ਵਾਪਰਿਆ ਦਰਦਨਾਕ ਸੜਕ ਹਾਦਸਾ: ਸਕੇ ਭਰਾ-ਭੈਣ ਦੀ ਮੌਤ, ਛੋਟਾ ਭਰਾ ਜ਼ਖ਼ਮੀ

07 Dec 2022 11:47 AM

Advertisement

Action on 'gun culture' continues: 5000 firearms licenses canceled in Punjab so far

'ਗੰਨ ਕਲਚਰ' 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਜਾਰੀ: ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਗਏ 5000 ਅਸਲਾ ਲਾਇਸੈਂਸ

07 Dec 2022 11:41 AM

This fruit that looks like a tomato is very beneficial for health, you should also know its benefits

ਟਮਾਟਰ ਵਰਗਾ ਦਿਖਣ ਵਾਲਾ ਇਹ ਰਾਮਫ਼ਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਲਾਭ

07 Dec 2022 11:36 AM

102 cases pending in courts against current and former MPs and MLAs in Punjab

ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਧਾਇਕਾਂ ਦੇ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਅਦਾਲਤਾਂ ’ਚ ਵਿਚਾਰਧੀਨ 102 ਮਾਮਲੇ

07 Dec 2022 11:11 AM

5 people sentenced to death in Iran: accused of killing an army on these protestors, 11 including 3 children sent to jail

ਈਰਾਨ 'ਚ 5 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੌਤ ਦੀ ਸਜ਼ਾ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਕਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਫੌਜੀ ਦੀ ਹੱਤਿਆ ਦਾ ਦੋਸ਼, 3 ਬੱਚਿਆਂ ਸਮੇਤ 11 ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਜੇਲ੍ਹ

07 Dec 2022 10:11 AM

ਸੰਪਾਦਕੀ

More

Go to the gym, but go carefully... Editorial

2025-08-09 07:14:40

Editorial: ਜਿੰਮ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਉ, ਪਰ ਜਾਉ ਸੰਭਲ ਕੇ...

ਵੀਡੀਓਜ਼

Shaheed Udham singh grandson Story : 'ਮੈਨੂੰ ਚਪੜਾਸੀ ਦੀ ਹੀ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਦਿਓ, ਕੈਪਟਨ ਨੇ ਨੌਕਰੀ ਦੇਣ ਦਾ ਐਲਾਨ...

Shaheed Udham singh grandson Story : 'ਮੈਨੂੰ ਚਪੜਾਸੀ ਦੀ ਹੀ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਦਿਓ, ਕੈਪਟਨ ਨੇ ਨੌਕਰੀ ਦੇਣ ਦਾ ਐਲਾਨ...

09 Aug 2025 12:37 PM

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 09/08/2025

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 09/08/2025

09 Aug 2025 12:34 PM

ਕਿਉਂ ਪੰਜਾਬੀਆਂ 'ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਦੇਸ਼ ਜਾਣ ਦਾ ਜਨੂੰਨ, ਕਿਵੇਂ ਘਟੇਗੀ ਵੱਧਦੀ ਪਰਵਾਸ ਦੀ ਪਰਵਾਜ਼ ?

ਕਿਉਂ ਪੰਜਾਬੀਆਂ 'ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਦੇਸ਼ ਜਾਣ ਦਾ ਜਨੂੰਨ, ਕਿਵੇਂ ਘਟੇਗੀ ਵੱਧਦੀ ਪਰਵਾਸ ਦੀ ਪਰਵਾਜ਼ ?

06 Aug 2025 9:27 PM