ਖਾਣ-ਪੀਣ | ਤਕਨੀਕ | ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ | ਸਿਹਤ

ਸਿਹਤ

How much to walk a day to be healthy?

ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਤੁਰੀਏ? ਜਾਣੋ Walk Plan

20 Sep 2022 5:39 PM

Cycling 30 minutes a day and stay healthy

ਰੋਜ਼ਾਨਾ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚਲਾਓ ਸਾਈਕਲ ਤੇ ਰਹੋ ਤੰਦਰੁਸਤ

20 Sep 2022 4:49 PM

ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਈ ਗੁਣਾਂ ਹੈ ਵਧਦਾ

20 Sep 2022 9:18 AM

Sweet potato protects the body from many terrible diseases

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਭਿਆਨਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ

19 Sep 2022 1:29 PM

Do you also have cervical and neck pain? Get rid like this

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਸਰਵਾਈਕਲ ਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿਚ ਦਰਦ? ਇੰਝ ਪਾਉ ਛੁਟਕਾਰਾ

19 Sep 2022 12:30 PM

Consuming green onion is beneficial for eyes

ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਹੈ ਲਾਭਕਾਰੀ

19 Sep 2022 11:29 AM

Advertisement

Which vitamin deficiency can increase your weight

ਕਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ, ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਕੰਟਰੋਲ

18 Sep 2022 4:42 PM

Very beneficial for health Gulkand

ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਗੁਲਕੰਦ, ਢਿੱਡ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਦੂਰ

18 Sep 2022 2:59 PM

Excessive use of 'turmeric' can be dangerous for health

'ਹਲਦੀ' ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੋ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ

18 Sep 2022 10:34 AM

Read what to eat and what not to eat after eating apples

ਪੜ੍ਹੋ ਸੇਬ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਖਾਈਏ ਤੇ ਕੀ ਨਾ ਖਾਈਏ

17 Sep 2022 2:57 PM

ਸੰਪਾਦਕੀ

More

How did BJP leaders control their tongues Editorial in punjabi

2025-05-16 06:37:46

Editorial: ਕਿਵੇਂ ਲੱਗੇ ਭਾਜਪਾ ਆਗੂਆਂ ਦੀ ਜ਼ੁਬਾਨ ਨੂੰ ਲਗਾਮ?

ਵੀਡੀਓਜ਼

ਜੰਗ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ Fake news ਫ਼ੈਲਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਨਹੀਂ ਖ਼ੈਰ,Ludhiana Police Arrested 2 youth|Operation Sindoor

ਜੰਗ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ Fake news ਫ਼ੈਲਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਨਹੀਂ ਖ਼ੈਰ,Ludhiana Police Arrested 2 youth|Operation Sindoor

10 May 2025 5:20 PM

"Pakistan ਜਿੰਨੇ ਮਰਜ਼ੀ ਬੰਬ ਵਰਸਾ ਲਵੇ, ਅਸੀਂ ਭੱਜਣ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ"| Chandigarh Volunteers To Aid In Assistance

10 May 2025 5:18 PM

ਚੱਲ ਰਹੇ Bulldozer 'ਚ Police ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ Ladoo ਲੈ ਆਈ ਔਰਤ ਚੀਕ ਕੇ ਬੋਲ ਰਹੀ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖ਼ੁਸ਼ ਹਾਂ ਜੀ ਮੂੰਹ ਮਿੱਠਾ

ਚੱਲ ਰਹੇ Bulldozer 'ਚ Police ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ Ladoo ਲੈ ਆਈ ਔਰਤ ਚੀਕ ਕੇ ਬੋਲ ਰਹੀ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖ਼ੁਸ਼ ਹਾਂ ਜੀ ਮੂੰਹ ਮਿੱਠਾ

02 May 2025 5:50 PM