ਖਾਣ-ਪੀਣ | ਤਕਨੀਕ | ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ | ਸਿਹਤ

ਸਿਹਤ

This is how to make aloo palak vegetable in the home kitchen

ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ’ਚ ਇੰਝ ਬਣਾਉ ਆਲੂ ਪਾਲਕ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ

09 Oct 2022 12:26 PM

If vomiting occurs during the journey then do this

ਜੇਕਰ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਲਟੀਆਂ ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ

09 Oct 2022 12:21 PM

Diabetes is not one, there are 5 different diseases!

ਸ਼ੂਗਰ ਇਕ ਨਹੀਂ, 5 ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ!

08 Oct 2022 8:54 AM

ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ‘ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਦੁੱਧ’

08 Oct 2022 8:20 AM

How to Control uric acid

ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਕਾਬੂ?

07 Oct 2022 9:25 PM

Add these items to your meal before workout

ਵਰਕਆਊਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ

07 Oct 2022 1:15 PM

Advertisement

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਆਇਰਨ

07 Oct 2022 9:15 AM

Nail Chewing Problems

ਪੇਟ ਵਿਚ ਇਨਫ਼ੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੈ ‘ਨਹੁੰ ਚਬਾਉਣਾ’

06 Oct 2022 8:42 PM

Do not forget to keep potatoes in the refrigerator

ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਫ਼ਰਿੱਜ 'ਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਨਾ ਕਰਿਓ ਭੁੱਲ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓਂਗੇ ਇਸ ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ

06 Oct 2022 5:30 PM

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋ

06 Oct 2022 3:45 PM

ਸੰਪਾਦਕੀ

More

Dehradun Floods Editorial in punjabi

2025-09-18 08:43:46

Editorial: ਬੇਹਿਸਾਬੇ ਸ਼ਹਿਰੀਕਰਨ ਦੀ ਪੈਦਾਇਸ਼ ਹੈ ਦੇਹਰਾਦੂਨ ਦਾ ਦੁਖਾਂਤ

ਵੀਡੀਓਜ਼

Indira Gandhi ਦੇ ਗੁਨਾਹ Rahul Gandhi ਕਿਉਂ ਭੁਗਤੇ' ਉਹ ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਸੀ,SGPC ਮੈਂਬਰ ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਦੇ ਹੱਕ ‘ਚ ਆਏ..

Indira Gandhi ਦੇ ਗੁਨਾਹ Rahul Gandhi ਕਿਉਂ ਭੁਗਤੇ' ਉਹ ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਸੀ,SGPC ਮੈਂਬਰ ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਦੇ ਹੱਕ ‘ਚ ਆਏ..

18 Sep 2025 3:16 PM

Bhai Baldev Singh Wadala meet Harvir Father: ਅਸੀਂ Parvasi ਦੇ ਨਾਂਅ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਅਪਰਾਧੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣ ਦੇਣੇ

Bhai Baldev Singh Wadala meet Harvir Father: ਅਸੀਂ Parvasi ਦੇ ਨਾਂਅ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਅਪਰਾਧੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣ ਦੇਣੇ

18 Sep 2025 3:15 PM

Nepal, Bangladesh, Sri Lanka ਚ ਤਖ਼ਤਾ ਪਲਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਗਲਾ ਨੰਬਰ ਕਿਸ ਦਾ? Nepal Gen-Z protests | Corruption

Nepal, Bangladesh, Sri Lanka ਚ ਤਖ਼ਤਾ ਪਲਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਗਲਾ ਨੰਬਰ ਕਿਸ ਦਾ? Nepal Gen-Z protests | Corruption

17 Sep 2025 3:21 PM