ਖਾਣ-ਪੀਣ | ਤਕਨੀਕ | ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ | ਸਿਹਤ

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ

If you want to get rid of stress, walk for 20 minutes every day

Health News: ਜੇਕਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਦੂਰ ਤਾਂ ਕਰੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ 20 ਮਿੰਟ ਸੈਰ

24 Aug 2024 9:07 PM

If you want to live for 100 years then adopt this lifestyle

Health Tips: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 100 ਸਾਲ ਤੱਕ ਜਿਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ

24 Aug 2024 3:23 PM

Positive stress can also be good for mental health, know the benefits of good stress

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਣਾਅ, ਜਾਣੋ ਚੰਗੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

23 Aug 2024 5:46 PM

What happens if you don't eat breakfast for 1 month?

Skipping Breakfast: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 1 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਜਾਣੋ

23 Aug 2024 2:25 PM

Is your partner suspicious, win trust like this

Relationship News:ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਵੀ ਕਰਨ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਸ਼ੱਕ, ਇਵੇਂ ਜਿੱਤੋ ਭਰੋਸਾ

21 Aug 2024 2:00 PM

The ritual of 'putting to sleep' is a testimony of brotherhood

Punjabi culture: ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਾਂਝ ਦੀ ਗਵਾਹੀ ਭਰਦੀ ‘ਨਿਉਂਦਾ ਪਾਉਣ’ ਦੀ ਰਸਮ

21 Aug 2024 10:01 AM

Advertisement

Follow these home remedies to get rid of flies

Home Remedies to get rid of Flies: ਮੱਖੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਉ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

20 Aug 2024 10:12 AM

12 percent spices fail FSSAI quality in India News

12 percent Spices Fail: ਸਾਵਧਾਨ! MDH ਅਤੇ Everest ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇੰਨ੍ਹਾਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਈ ਗਈ ਮਿਲਾਵਟ

19 Aug 2024 12:45 PM

Even in the rainy season, the face will remain bright, follow these special tips

Monsoon Skincare: ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਵੀ ਚਿਹਰਾ ਰਹੇਗਾ ਚਮਕਦਾਰ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਖਾਸ ਟਿਪਸ

17 Aug 2024 8:20 PM

If you want to stay young forever, follow these 5 tips

Health Tips: ਜੇਕਰ ਸਦਾ ਜਵਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 5 ਟਿੱਪਸ

16 Aug 2024 4:19 PM

ਸੰਪਾਦਕੀ

More

2025-06-14 10:34:03

Editorial: ਬਾਰੀਕੀ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਮੰਗਦਾ ਹੈ ਅਹਿਮਦਾਬਾਦ ਹਾਦਸਾ

ਵੀਡੀਓਜ਼

Kamal Kaur Bhabhi Murder Case : Amritpal Mehron murdered Kamal Kaur | Punjab SSP Big Disclosures

Kamal Kaur Bhabhi Murder Case : Amritpal Mehron murdered Kamal Kaur | Punjab SSP Big Disclosures

16 Jun 2025 3:03 PM

'ਨੀਲਾ ਬਾਣਾ ਪਾ ਕੇ ਸਿੱਖੀ ਨੂੰ ਬਦਨਾਮ ਕੀਤਾ ਮਹਿਰੋਂ ਨੇ' Gursimran Mand | Sri Darbar Sahib |Amritpal Mehron

'ਨੀਲਾ ਬਾਣਾ ਪਾ ਕੇ ਸਿੱਖੀ ਨੂੰ ਬਦਨਾਮ ਕੀਤਾ ਮਹਿਰੋਂ ਨੇ' Gursimran Mand | Sri Darbar Sahib |Amritpal Mehron

16 Jun 2025 3:02 PM

ਸਾਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਚਰਤਾ ਫੈਲਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ-Akal Takht Jathedar Gargaj|Amritpal mehron| Kamal Bhabhi

ਸਾਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਚਰਤਾ ਫੈਲਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ-Akal Takht Jathedar Gargaj|Amritpal mehron| Kamal Bhabhi

16 Jun 2025 3:02 PM