ਲਖਨਊ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਬਾਈਲ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਜਾਓ । ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਦੇ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਮੋਟਾਪਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਵੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ। ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਲਤ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ. ਰਾਮ ਮਨੋਹਰ ਲੋਹੀਆ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਆਯੁਰਵੇਦ (ਲਖਨਊ) ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪੰਜ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ 98.7 ਫੀਸਦੀ ਬੱਚੇ ਮੋਬਾਈਲ ਗੈਜੇਟਸ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ।
99% of five-year-old children are addicted to mobile phones
ਲੋਹੀਆ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਮਾਹਿਰ ਡਾ: ਨੇਹਾ ਠਾਕੁਰ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਡਾ: ਅਰਵਿੰਦ ਕੁਮਾਰ, ਡਾ. ਐਸਡੀ ਕਾਂਡਪਾਲ ਅਤੇ ਖੋਜ ਸਹਾਇਕ ਦੇਵੇਸ਼ ਨੇ ਲਖਨਊ ਅਤੇ ਆਸਪਾਸ ਦੇ ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਵਿਚ ਦੋ ਸਾਲ ਤੱਕ ਪੰਜ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ 660 ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤਾ। ਡਾਕਟਰ. ਅਰਵਿੰਦ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਸ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿਚ 98.7 ਫੀਸਦੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ (ਮੋਬਾਈਲ ਉੱਤੇ ਬਿਤਾਇਆ ਗਿਆ ਸਮਾਂ) ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਇਆ ਗਿਆ। ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਔਸਤਨ ਪੰਜ ਘੰਟੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਔਸਤਨ 6.4 ਘੰਟੇ ਰਿਹਾ। ਲਗਭਗ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬੱਚੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ।
99% of five-year-old children are addicted to mobile phones
ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (WHO), ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੰਡੀਅਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕਰੀਨਾਂ ਯਾਨੀ ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੈਜੇਟਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪੰਜ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਇਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ. ਨੇਹਾ ਠਾਕੁਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ 'ਚ ਦੇਰੀ, ਮੋਟਾਪਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਮੂਡ 'ਚ ਬਦਲਾਅ ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
99% of five-year-old children are addicted to mobile phones
ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ
- ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾਰਕ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਓ
-ਐਤਵਾਰ ਦਾ ਦਿਨ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
-ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਖੇਡਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
