teeth

ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਡਿਆ ਦੀਆਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਧਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦੁਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹਿੰਗੇ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੇ ਟੂਥਪੇਸਟ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਪਾਉਂਦਾ।

ਅੱਜ ਅਸੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਣ ਲਈ ਆਉਰਵੇਦਿਕ ਜੜੀ - ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ ਦੱਸਾਂਗੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਕੇ ਤੁਸੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

ਨਿੰਮ - ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀ - ਬੈਕਟੀਰਿਅਲ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੁੰਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਨਿੰਮ ਦੀ ਦਾਤਨ ਹੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ  ਦੰਦ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ। ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ। ਦੰਦਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਨਿੰਮ ਦੀ 3 - 4 ਪੱਤੀਆਂ ਧੋ ਕੇ ਚਬਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ। ਮੁੰਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ ਨਿੰਮ ਦੀ ਦਾਤਨ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰੋ। ਦੰਦਾਂ ਵਿਚ ਝਣਕਾਰ ਅਤੇ ਮੁੰਹ ਵਿਚ ਛਾਲੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਉਬਾਲ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨਾਲ  ਦਿਨ ਵਿਚ ਵਾਰ - ਵਾਰ ਕੁੱਲਾ ਕਰੋ। 

ਤੁਲਸੀ - ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀ - ਬੈਕਟੀਰਿਅਲ, ਐਂਟੀ - ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਵਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇਪਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਕੇ ਚੂਰਣ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰੋ। ਦੰਦਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਦ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਮਸੂੜੇ ਵਿਚ ਸੋਜ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਫਾਇਦਾ ਮਿਲੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੰਹ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਚੂਰਣ ਬਣਾ ਕੇ ਟੂਥਪੇਸਟ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰੋਜ ਬਰਸ਼ ਕਰੋ। 

ਬਬੂਲ - ਬਬੂਲ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ, ਛਾਲ ਅਤੇ ਫਲੀਆਂ ਤਿੰਨੋ ਹੀ ਮੁੰਹ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਬਬੂਲ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ  - ਆਕਸਿਡੇਂਟਸ ਗੁਣ ਮੁੰਹ ਦੀ ਕਈ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ  ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਵਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਾਨੋ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੀਏ ਬਬੂਲ। ਮਸੂੜੇ ਵਿਚ ਖੂਨ ਆਉਣ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚ ਕੀੜੇ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਬਬੂਲ ਦੀ ਛਾਲ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿਚ 3 - 4 ਵਾਰ ਕੁੱਲੇ ਕਰੋ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇਪਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਬੂਲ ਦੀ ਛਾਲ, ਪਤੀਆਂ, ਫੁਲ ਅਤੇ ਫਲੀਆਂ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲੈ ਕੇ ਉਸ ਦਾ ਚੂਰਣ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਰੋਜਾਨਾ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰੋ।