High Blood Pressure

ਖੂਨ ਦੁਆਰਾ ਧਮਨੀਆਂ ਉੱਤੇ ਪਾਏ ਗਏ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਲਡ - ਪ੍ਰੇਸ਼ਰ ਜਾਂ ਰਕਤਚਾਪ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਈ ਬਲਡ - ਪ੍ਰੇਸ਼ਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਈ ਬਲਡ ਪ੍ਰੇਸ਼ਰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਈ ਬਲਡ ਪ੍ਰੇਸ਼ਰ ਲਈ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਵਾਟਰ ਪਿਲਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਥੇ ਹੀ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਵਾਟਰ ਪਿਲਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਵਾਟਰ ਪਿਲਸ ਲੈਣ ਦੇ ਕੁੱਝ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਨੀ ਜਰੂਰੀ ਹੈ। 

ਕੀ ਹਨ ਵਾਟਰ ਪਿਲਸ - ਵਾਟਰ ਪਿਲਸ ਨੂੰ ਡਾਇਯੈਰੈਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਯੈਰੈਟਿਕਸ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਮੂਤਰ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਯੈਰੈਟਿਕਸ, ਮੂਤਰ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਕਲਣ ਨਾਲ ਬਲਡ ਪ੍ਰੇਸ਼ਰ ਵਿਚ ਕਮੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਥੇ ਹੀ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਭਾਰ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਆਪ ਵਾਟਰ ਪਿਲਸ ਨੂੰ ਬਲਡ ਪ੍ਰੇਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਣ ਲਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਬਲਡ ਪ੍ਰੇਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਣ ਲਈ ਵਾਟਰ ਪਿਲਸ ਦਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚ ਕੰਮ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਵਾਟਰ ਪਿਲਸ - ਡਾਇਯੈਰੈਟਿਕਸ ਦੀ ਚਾਰ ਸ਼ਰੇਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਮੂਤਰ ਦੇ ਉਤ‍ਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋ ਸੋਜ  ਦੇ ਇਲਾਜ, ਹਾਰਟ ਫੇਲ, ਰਕ‍ਤ ਚਾਪ, ਲੀਵਰ ਸਿਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਸਬੰਧੀ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਵਿਚ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਯੈਰੈਟਿਕਸ ਸੋਡੀਅਮ (ਲੂਣ) ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਕੱਢਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਯੂਰਿਨ ਦੇ ਜਰੀਏ ਗੁਰਦੇ ਤੋਂ ਸੋਡੀਅਮ ਨੂੰ ਕੱਢਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਗੁਰਦੇ ਤੋਂ ਸੋਡੀਅਮ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸੁੱਕਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਾਹਿਕਾਵਾਂ ਵਿਚ ਵਗ ਰਹੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦੀਵਾਰਾਂ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹਨ ਵਾਟਰ ਪਿਲਸ - ਮਨੁੱਖ ਸਰੀਰ ਵਿਚ 60 ਫ਼ੀਸਦੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। प ਸਰੀਰ  ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ।  ਪਾਣੀ ਘੱਟ ਹੋਣ ਵਲੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਮੀ  ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਵੀ ਹੈ ।  ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਣ ਲਈ ਲੋਕ ਡਾਇਯੈਰੈਟਿਕਸ ਦਾ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਡਾਇਯੈਰੈਟਿਕਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਵਿਚ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨ ਤੱਕ ਮੇਨਟੇਨ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਸਮਾਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 

ਵਾਟਰ ਪਿਲਸ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ - ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਅੰਗ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਨਹੀਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 70 ਫ਼ੀਸਦੀ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 90 ਫ਼ੀਸਦੀ ਪਾਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ ਵੀ ਕਾਰਜ ਕਰਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਇਹ ਅੰਦਾਜਾ ਲਗਾ ਸੱਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪਾਣੀ ਉੱਤੇ ਕਿੰਨਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਯੈਰੈਟਿਕਸ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਕਈ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਵੀ ਹੋ ਸੱਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕ‍ਟ ਨਿਰਜਲੀਕਰਣ ਜਿਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਡਾਇਯੈਰੈਟਿਕਸ ਦੇ ਕੁੱਝ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕ‍ਟ ਇਹ ਹਨ - ਪਿਆਸ ਦਾ ਲਗਨਾ, ਥਕਾਣ ਦਾ ਹੋਣਾ, ਮਤਲੀ ਦਾ ਆਉਣਾ, ਦਸਤ ਹੋਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਕਮਜੋਰੀ ਹੋਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਐਂਠਨ, ਸੋਚ ਦਾ ਭਰਮਿਤ ਹੋਣਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ ਦਾ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋਣਾ।