ਸਿਹਤ
Tips To Boost Heart Health: 100 ਸਾਲ ਤਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇਗਾ ਦਿਲ! ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Health News: ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਉ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੱਥਾਂ ’ਤੇ ਵੈਸਲੀਨ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਉ।
Health News: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਜਾਈ ਜਾਂ ਕੰਬਲ ’ਚ ਮੂੰਹ ਢੱਕ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦੈ ਨੁਕਸਾਨ
Health News: ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਰਜਾਈ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਿਹਰਾ ਢੱਕ ਕੇ ਸੌਣ ਦੇ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
Health News: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਹਨ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਤੀਜੇ
ਜੇਕਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਾ ਨਹਾਉ।
Health News: ਅਨਾਰ ਦੇ ਦਾਣੇ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੋਵੇਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਨ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ
Health News: ਅਨਾਰ ਖਾਣ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਦਾ 1 ਗਲਾਸ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਮਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Health News: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦਾ ਲੋੜ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ
Health News: ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ
Health News: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਗਾਜਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ
Health News: ਗਾਜਰ ਵਿਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਫ਼ਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਘਰ ਦੇ ਫ਼ਰਸ਼ ਨੂੰ ਰਖਣਾ ਹੈ ਗਰਮ, ਤਾਂ ਅਪਣਾਉ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ:
Health News: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਅਪਣੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
Health News: ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਫਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਲ ਕੇ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
Health News: ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਕੀਵੀ ਫਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹੈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ
Health News: ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ: