ਜਾਣੋ ਕਿ ਹੈ ਗਿਲੋਅ ਦੀ ਖਾਸ ਗੱਲ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਰੋਜ ਪੀਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋਵੇਗੀ ਲਾਭਕਾਰੀ
ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਗਿਲੋਅ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਗਿਲੋਅ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਇਮਿਊਨਟੀ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਗਿਲੋਅ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
ਗਿਲੋਅ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਸੇਵਨ ਬੁਖਾਰ, ਫਲੂ, ਡੇਂਗੂ, ਮਲੇਰੀਆ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬੱਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਖਰਾਬੀ, ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਟੀਵੀ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੋ। ਗਿਲੋਅ ਭੁੱਖ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ ਗਿਲੋਅ
- ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਿਲੋਅ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ
- ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਗਠੀਏ ਵਿਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਰ ਬਾਰ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨਟੀ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ। ਗਿਲੋਅ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੁਤੰਤਰ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਨਾਲ ਲੜ ਕੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। - ਗਿਲੋਅ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
- ਅਜ਼ਿਹੇ ਲੋਕ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਗਿਲੋਅ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪਲੇਟਲੈਟਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਅ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹਨ।
- ਗਿਲੋਈ ਦਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਮਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। - ਸਾਹ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਸਰਦੀ, ਟੌਨਸਿਲ, ਕੱਫ ਆਦਿ ਗਿਲੋਅ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਗਿਲੋਅ ਇਕ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਜੜੀ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਗਿਲੋਅ ਦੀ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਿਲੋਈ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 20 ਮਿ.ਲੀ. (ml) ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
Punjabi News ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਰ ਅਪਡੇਟ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ Facebook ਤੇ ਲਾਈਕ Twitter ਤੇ follow ਕਰੋ।