ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਰੱਖੋ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ

ਸਪੋਕਸਮੈਨ ਸਮਾਚਾਰ ਸੇਵਾ

ਜੀਵਨ ਜਾਚ, ਸਿਹਤ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤਕ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਉਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਅਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕ....

Keep safe yourself from Sun Shine

ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤਕ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਉਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਅਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਉਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਧੁੱਪ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ  ਕਝ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਪਣੀ ਅਸਲੀ ਉਮਰ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮਰ ਦੇ ਦਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Best Skin Care Tips

ਸੂਰਜ ਦੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲੇਟ ਕਿਰਣਾਂ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪਰਿਕ੍ਰੀਆ ਨੂੰ ਤੇਜ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਚਮੜੀ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਮਰ ਨਾਲੋਂ ਜਿਆਦਾ ਵੱਡੇ ਵਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਹੋ। ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,  ਕਿਉਂਕਿ ਧੁੱਪ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਇਕਲੌਤਾ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਪਰ ਧੁੱਪ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਪਰਕ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਬਰੀਕ ਰੇਖਾਵਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਉਭਰਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Tine Lines

ਏਜਿੰਗ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਵ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਕੇ ਰਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘਟ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਸ਼ੀਕਾ ਬਨਣ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਨਾਂ ਕਾਰਣਾਂ ਨਾਲ ਝੁਰੜੀਆਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਉਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲਾ ਨੇਮੀ ਖਿੰਚਾਵ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੋਨਾਂ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਉੱਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਦੋਨਾਂ ਭੌਂਹੋਂ  ਦੇ ਵਿਚ ਰੇਖਾਵਾਂ ਉੱਭਰਨਾ ਆਦਿ।

Dry Skin

ਉਮਰ ਵਧਣ  ਦੇ ਨਾਲ  ਚਮੜੀ ਉਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦਿਖਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ  ਉਮਰ ਤੋਂ  ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚਿਤਾਵਨੀ ਹੈ । ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਜ੍ਹਾ - ਝੁਰੜੀਆਂ ਬਨਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ ਜਾਨਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਜਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਨਿਪਟਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਝੁੱਰੀਆਂ ਦੀ ਜੋ ਸਭ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੀ ਵਜ੍ਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਨ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲੇਟ ਕਿਰਣਾਂ। ਬੇਹੱਦ ਘਟ ਦੇਰ ਤਕ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲੇਟ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਏਜਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹੈ।

Polluted Skin

ਏਜਿੰਗ ਦੀ 3 ਮੁੱਖ ਵਜ੍ਹਾ  ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ, ਅਲਟਰਾਵਾਇਲੇਟ ਕਿਰਣਾਂ-  ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰੀਮੈਚਯੋਰ ਏਜਿੰਗ ਨੂੰ ਫੋਟੋ ਏਜਿੰਗ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਯੂਵੀਏ ਅਤੇ ਯੂਵੀਬੀ ਕਿਰਣਾਂ ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਦਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਸਬੰਧੀ ਹੋਰ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਕੈਂਸਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣਾ- ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣਾ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਜਲਦੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਔਕਸੀਜਨ ਫਰੀ ਰੈਡਿਕਲਸ ਏਜਿੰਗ ਨੂੰ ਤੇਜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

Summer Beauty

ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੰਮਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਖਤਰਨਾਕ  ਰਸਾਇਣਕ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਉਸ ਦੀ ਚਮਕ ਖੌਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਏਜਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿਚ ਲੈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

Ultavirus Rays

ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ- ਚਮੜੀ ਉਤੇ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਐਂਟੀਔਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਖੌਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਜਾਨ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਝੁਰੜੀਆਂ- ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਲੋਜਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ,  ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੈਮੇਜ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ ਕੋਲੋਜਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇਲਾਸਟਿਨ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਚੀਲਾਪਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲੇਟ ਕਿਰਨਾਂ ਨਾਲ  ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਂਉਦਾ ਹੈ।

Good Bye to Skin Problems

ਜਦੋਂ ਇਲਾਸਟਿਨ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਂਉਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਟਾਲੋਪ੍ਰੋਟੀਨੇਜ ਨਾਮਕ ਐਂਜਾਇਮ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਨਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਲੋਜਨ ਬਨਣ ਦੀ ਪਰਿਕ੍ਰੀਆ ਨੂੰ ਘਟ ਕਰ ਕੇ ਇਹ ਐਂਜਾਇਮ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵੀ ਬਣਾਉਣ ਲਗਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਪਰਿਕ੍ਰੀਆ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਫਰੀ ਰੈਡਿਕਲਸ ਦਾ ਬਨਣਾ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਰੀ ਰੈਡਿਕਲਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਪਲਬਧਤਾ ਝੁਰੜੀਆਂ ਬਨਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੈਟਾਲੋਪ੍ਰੋਟੀਨੇਜ ਐਂਜਾਇਮ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

Tine Lines

ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ- ਡਰਮਲ ਫਿਲਰ :  ਡਰਮਲ ਫਿਲਰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰਖਣ ਵਿਚ ਰੈਸਟਿਲੇਨ ਜਿਵੇਂ ਡਰਮਲ ਫਿਲਰ ਬੇਹੱਦ ਕਾਰਗਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਹਿਆਲੁਰੋਨਿਕ ਇਮਾਇਕਰੋ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਜਰੀਏ ਚਮੜੀ ਦੀ ਊਪਰੀ ਤਹਿ ਵਿਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਿਆਲੁਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਨਮੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੋਕ ਕੇ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਕਾਰਗਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Skin Beauty in Summer

ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਮਰੱਥ ਨਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਦੋਂ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਝੁਰੜੀ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਕੀਰ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਸਾਵ ਵਾਲੀ ਦਿਖਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰੋਸੀਜਰ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕਰੀਬ 1 ਸਾਲ ਤਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਮਾਮਲੀਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

Beauty Problems Face in summer

ਡਰਮਾਏਬਰੋਜਨ- ਇਹ ਪਰਿਕ੍ਰੀਆ ਚਮੜੀ ਸਬੰਧੀ ਕਈ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਮਾਧਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿਚ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਰਸਾਇਣਕ ਪੀਲਸ ਦੇ ਉਲਟ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਅੰਦਰ ਤਹਿ ਤਕ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਕ ਐਕਸਫੌਲਿਏਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੁਮਲਾਈ ਤਹਿ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾਓਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਕ ਮੁਲਾਇਮ ਚਮੜੀ ਬਣ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਰੇਖਾਵਾਂ ਨਾਲ ਅਜ਼ਾਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।