ਜੀਵਨ ਜਾਚ
ICMR guidelines: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਕੀ ਹੈ ਖ਼ਤਰਾ
ਆਈਸੀਐਮਆਰ-ਐਨਆਈਐਨ ਨੇ ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
Banana Pakora: ਗਰਮਾ ਗਰਮ ਚਾਹ ਨਾਲ ਬਣਾਉ ਕੇਲੇ ਦੇ ਪਕੌੜੇ
ਅੱਜ ਅਸੀ ਤੁੁਹਾਨੂੰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਘਰ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕੇਲੇ ਦੇ ਪਕੌੜੇ:
Health News: ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਹੋਣ ’ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਉ ਦੂਰੀ, ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ
ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਦੌਰਾਨ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
Facebook and Instagram down: ਚੜ੍ਹਦੀ ਸਵੇਰ ਹੀ ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਹੋਏ ਡਾਊਨ, ਯੂਜ਼ਰਸ ਹੋਏ ਚਿੰਤਤ
Facebook and Instagram down: ਕੁਝ ਯੂਜ਼ਰਸ ਨੂੰ ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਚਲਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
Food Recipes: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਬਣਾ ਕੇ ਖਵਾਉ ਮੈਂਗੋ ਆਈਸ ਕਰੀਮ
Make homemade mango ice cream for kids Food Recipes: ਸਮੱਗਰੀ: ਦੁੱਧ-ਅੱਧਾ ਲੀਟਰ, ਮੈਰੀ ਬਿਸਕੁਟ-1 ਪੈਕਟ, ਖੰਡ-5 ਚਮਚੇ, ਪਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਬ-1, ਮਲਾਈ
Household Things : ਕਦੋਂ ਬਦਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕੂਲਰ ਦੀ ਘਾਹ, ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ
Household Things : ਕੂਲਰ ਦੇ ਘਾਹ ਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਮੌਸਮਾਂ ਵਿਚ ਬਦਲਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ
Health News: ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਬਣਾਉ ਆਂਡੇ ਵਾਲਾ ਪਰੌਂਠਾ
Health News: ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਬੇਹੱਦ ਆਸਾਨ
Health News: ਚਾਹ ’ਚ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ
Health News: ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
Health News: ਮੋਹਕਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਛੁਟਕਾਰਾ
Health News: ਅਨਾਨਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਹਕਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ’ਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
‘ਪੈਕੇਟਬੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ’ਤੇ ਲਿਖੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਿਆ ਕਰੋ, ਲੇਬਲ ਹੋ ਸਕਦੈ ਗੁਮਰਾਹਕੁੰਨ’, ਮੈਡੀਕਲ ਰੀਸਰਚ ਕੌਂਸਲ ਦੇ ਰਹੀ ਚੇਤਾਵਨੀ
ਕਿਹਾ, ‘ਮਿੱਠਾ ਮੁਕਤ’ ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ’ਚ ਫਲਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਿਰਫ 10 ਫ਼ੀ ਸਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ