ਜੀਵਨ ਜਾਚ
ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾ ਤੋਂ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ਛੁਟਕਾਰਾ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਘੇਰਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ
ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆ ਨਾਲ ਵਾਲਾ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲੇਗਾ, 2 ਮੂੰਹੇ ਵਾਲ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬੰਦ ਹੋਣਗੇ
ਅੰਬ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ
ਅੰਬ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਰੱਖੋ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ ਸ਼ਹਿਤੂਤ ਦੇ ਪੱਤੇ
ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਸ਼ਹਿਤੂਤ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ…:
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਲੂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਗੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ…:
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰੇ ਬਣਾ ਕੇ ਖਵਾਉ ਮੈਕਰੋਨੀ
ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਮਿਠਾਈ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤਾਂ ਅਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ’ਚ ਖਾਉ ਇਹ ਫਲ
ਮਿਠਾਈ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਖੰਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਪਣਾਉਣ
ਇਸ ਸਮੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਝ ਆਮ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਉ ਅੰਜੀਰ, ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਅੰਜੀਰ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖਾਓ ਇਹ ਹਰੇ ਪੱਤੇ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਚ ਵੀ ਹੈ ਮਦਦਗਾਰ
ਇਹ ਸਰਦਾਰ ਜੀ ਨੇ ਦਸਿਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਖ਼ੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਦਾ ਰਾਜ਼!
ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਕਦੇ ਅਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨਾ ਬਣਾਓ ਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਨਾ ਖ੍ਰੀਦੋ : ਗੁਰਇਕਬਾਲ ਸਿੰਘ