ਖਾਣ-ਪੀਣ | ਤਕਨੀਕ | ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ | ਸਿਹਤ

ਜੀਵਨ ਜਾਚ

Indigenous tips to avoid cancer

Health News: ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਦੇਸੀ ਨੁਕਤੇ

12 Mar 2025 9:32 AM

Matar Ki Poori Recipe

Food Recipes: ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਬਣਾਉ ਹਰੇ ਮਟਰ ਦੀ ਪੂੜੀ

12 Mar 2025 6:57 AM

If you want to lose weight, mix these two things with coffee and drink them

Health News: ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੌਫ਼ੀ ’ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਉ ਇਹ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ

12 Mar 2025 6:47 AM

How to protect yourself from seasonal stress Health News

Health News: ਮੌਸਮੀ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਵੇ

12 Mar 2025 6:43 AM

Skin care Beauty Tips article in punjabi

Beauty Tips: 30 ਵਰ੍ਹਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਮਗਰੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

11 Mar 2025 7:39 AM

Shine your house mirrors like this

House Hold Things: ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮਕਾਉ ਘਰ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ

11 Mar 2025 6:51 AM

Advertisement

You too can become a cooking queen

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਣੋ ਕੁਕਿੰਗ ਕੁਈਨ

11 Mar 2025 6:48 AM

Now doctors will see patients through video calls and will give them medicine pills using a machine at home.

ਹੁਣ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ ਰਾਹੀਂ ਡਾਕਟਰ ਵੇਖਣਗੇ ਮਰੀਜ਼ ਤੇ ਘਰ ਪਈ ਮਸ਼ੀਨ ਬਣਾ ਕੇ ਦੇਵੇਗੀ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ

10 Mar 2025 6:03 PM

Chicken eaters beware! Center issues bird flu alert in 9 states including Punjab news in Punjabi

Chicken eaters beware : ਕੇਂਦਰ ਵਲੋਂ ਪੰਜਾਬ ਸਮੇਤ 9 ਸੂਬਿਆਂ ’ਚ ਬਰਡ ਫ਼ਲੂ ਦਾ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ

10 Mar 2025 1:35 PM

Wild jalebi is very beneficial for Health News

Health News: ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਜੰਗਲੀ ਜਲੇਬੀ

10 Mar 2025 10:04 AM

ਸੰਪਾਦਕੀ

More

2025-06-14 10:34:03

Editorial: ਬਾਰੀਕੀ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਮੰਗਦਾ ਹੈ ਅਹਿਮਦਾਬਾਦ ਹਾਦਸਾ

ਵੀਡੀਓਜ਼

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 17/06/2025

Punjab Latest Top News Today | ਦੇਖੋ ਕੀ ਕੁੱਝ ਹੈ ਖ਼ਾਸ | Spokesman TV | LIVE | Date 17/06/2025

17 Jun 2025 8:40 PM

Ludhiana Elections 'ਚ ਕਿਸ ਦੀ ਅੰਦਰਖਾਤੇ ਹੋਈ ਸੈਟਿੰਗ? ਕੌਣ ਖੁਦ ਹਾਰ ਕੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਿਤਾਉਣਾ?

Ludhiana Elections 'ਚ ਕਿਸ ਦੀ ਅੰਦਰਖਾਤੇ ਹੋਈ ਸੈਟਿੰਗ? ਕੌਣ ਖੁਦ ਹਾਰ ਕੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਿਤਾਉਣਾ?

17 Jun 2025 8:36 PM

Kamal Kaur Bhabhi Murder Case : Amritpal Mehron murdered Kamal Kaur | Punjab SSP Big Disclosures

Kamal Kaur Bhabhi Murder Case : Amritpal Mehron murdered Kamal Kaur | Punjab SSP Big Disclosures

16 Jun 2025 3:03 PM