ਸਿਹਤ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੀਉ ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਲੋਕ ਹੋ ਰਹੇ ਨੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਕਾਰਨ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਲਪੇਟ ’ਚ ਆਉਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਭਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸੌਂਫ਼
ਸੌਂਫ਼ ਦਾ ਰਸ ਖਾਂਸੀ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਰਖਦੀਆਂ ਹਨ ਦੂਰ
ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਫ਼ਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਜੀਰੇ ਅਤੇ ਸੌਂਫ਼ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਲਾਭਦਾਇਕ, ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ
ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜੀਰੇ ਅਤੇ ਸੌਂਫ ਦਾ ਪਾਣੀ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਡੀਟੌਕਸ ਡਰਿੰਕਸ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ’ਤੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਰੈਸ਼ੇਜ ’ਤੇ ਕੀ ਹੈ ਇਲਾਜ
ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਰੈਸ਼ੇਜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ
ਲੋਹੇ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ’ਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਕਮੀ
ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਲੋਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਵਰਤਦੇ ਸਨ ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਨ-ਸਟਿੱਕ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਲਈ ਹੈ
ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਉ ਲੌਂਗ, ਮਿਲੇਗੀ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਦੋਹਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਕਟਹਲ ਨੂੰ ਕਰੋ ਅਪਣੀ ਡਾਈਟ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ, ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ
ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਕਟਹਲ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਦੇ ਉਹ ਨਿਯਮ, ਜਿਹਨਾਂ ਸਦਕਾ ਉਹਨਾਂ 96 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਭੋਗੀ
ਮਹਾਰਾਣੀ ਦਾ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ 7:30 ਵਜੇ ਇੱਕ ਅਰਲ ਗ੍ਰੇ (Earl Grey) ਚਾਹ ਦੇ ਕੱਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ