ਸਿਹਤ
ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਉ ਸੌਂਫ ਅਤੇ ਅਜਵਾਇਣ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਜਵਾਇਣ ਅਤੇ ਸੌਂਫ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਣ ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਸੋਜ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਸੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਪੇਟ ਵਿਚ ਅਲਸਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਅਲਸਰ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਵਿਚ ਜਲਨ, ਦੰਦ ਕੱਟਣ ਵਰਗਾ ਦਰਦ ਆਦਿ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਟੈਟੂ ਬਣਵਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧਿਆਨ
ਟੈਟੂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿਚ ਰਖਦੀ ਹੈ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵਿਚ ਕਈ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸਥਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਪਣਾਉਣ
ਗਲੇ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਕੈਲੇਸਟਰੋਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦਿਲ ਸਬੰਧੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਦੂਰ, ਕਰੋ ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ
ਦਿਲ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਸਹੀ ਸਮੇਂ ’ਤੇ ਖਾਉ ਅੰਡਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟੇਗਾ ਭਾਰ
ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਅੰਡਾ ਖਾਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਗ਼ਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਾ ਖਾਣ ਗੁੜ, ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ
ਗੁੜ ਵਿਚ ਫ਼ਰੂਟੋਜ਼ ਦੀ ਵੀ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ‘ਚੱਕਰ’, ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਸਰੀਰਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਫਿਰ ਬਲੱਡ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।