ਸਿਹਤ
6ਵੀਂ ਤੋਂ 12ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀਆਂ ਸਕੂਲੀ ਵਿਦਿਆਰਥਣਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦੇਵੇਗੀ ਇਹ ਸਹੂਲਤ
ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਸਕੂਲੀ ਵਿਦਿਆਰਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ
ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ
ਸੌਂਫ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰੀਏ?
ਡਾਇਟ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 4 ਚੀਜਾਂ
ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਦੇਸੀ ਇਲਾਜ
ਪੜ੍ਹੋ, ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀ ਦੇੇਸੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ
Pregnancy ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਾਣੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਢਾਈ ਸਾਲ ਘੱਟ ਰਹੀ ਉਮਰ, ਘਾਤਕ ਬਣਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ
ਭਾਰਤ ਤੇ ਚੀਨ ’ਚ ਹੋ ਰਹੀਆਂ 50% ਮੌਤਾਂ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ
ਜਾਣੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣ ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ
ਅਖਰੋਟ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਅਖਰੋਟ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਮੁਟਾਪੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ
ਇੰਝ ਰੱਖੋ ਅਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ
ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਧਨੀਆ
ਇਹ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ