ਵਿਚਕਾਰ ਜਿਮ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣ ਲਵੋ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਅਜ ਕੱਲ ਲੋਕ ਅਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀ-ਕੀ ਨੁਸਖੇ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਮ ਵਿਚ ਵਰਕਆਉਟ ਕਰਨ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਤਾਂ ਮੰਨ ਲਉ ਉਨ੍ਹਾਂ...

ਪੇਪਰ ਸੈਂਸਰ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਜਾਣ ਸਕਣਗੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਪੀੜਤ

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਅਜਿਹੀ ਤਕਨੀਕ ਇਜਾਦ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਜਾਣ ਸਕਣਗੇ.......

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪੰਸਦੀਦਾ ਫੂਡ ਚਾਇਨੀਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਾਇਨੀਜ਼ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿਚ ਅਪਣੇ ਵੱਖਰੇ ਹੀ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰੇਸਤਰਾਂ ਅਤੇ ...

ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਜੇਕਰ ਚਾਹ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਜਾਓ। ਹਰ-ਰੋਜ ਅਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉਠਦਿਆਂ ਹੀ ਸੱਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੈੱਡ ਟੀ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਕੀ ...

ਲਸਣ ਬਾਰੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਣਦੇ ਹੋ। ਲਸਣ ਖਾਣ ਦੇ ਅਨੇਕਾਂ ਲਾਭ ਹਨ। ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਲਸਣ ...

ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਦੋਨੋਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਰੋਗ ਨਿਰੋਧਕ ...

ਕੈਂਸਰ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਹੀ ਲੋਕ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਬਾਰੇ ਭਾਵੇਂ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ....

ਵਹੀਟਗਰਾਸ ਜੂਸ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਅਨਮੋਲ ਦੇਣ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਮ੍ਰਿਤ ਦੇ ਸਮਾਨ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕਣਕ ਦੇ ਜਵਾਰੇ ਇਕ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦਾ ਫੂਡ ਸਪਲੀਮੈਂਟ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੀਵਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ...

ਖੋਜਕਰਤਾ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਸੋਧ ਕਰਨ ਵਿਚ ਲਗੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕੋਲੇਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕੇਗਾ।