ਸਿਹਤ
ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਉ ਤਰ
ਤਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਵਿਚ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਇੰਫ਼ੈਕਸ਼ਨ ਤਾਂ ਕਰੋ ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਦਾ ਸੇਵਨ
ਇਲਾਇਚੀ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਪੀਲੀਏ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਪਣਾਉਣ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਜਲਦੀ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ
ਬਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ
ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰ ਹਨ ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ ਯਾਨੀ ਫ਼ਰੂਟ ਜੂਸ ਬਿਨਾਂ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾਏ ਵੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਿਉਂ ਹੈ ਸੱਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ?
ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਭਾਰਤ ਦੀਆਂ ਹਰ 10 ’ਚੋਂ 6 ਕੁੜੀਆਂ ’ਚ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਕਮੀ : ਰੀਪੋਰਟ
ਪੰਜਾਬ ’ਚ ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਦਰ ਪੰਜ ਫ਼ੀ ਸਦੀ ਵਧੀ
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਗਾਂ ਦਾ ਘਿਉ
ਗਾਂ ਦੇ ਘਿਉ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਦੇਸੀ ਗਾਂ ਦਾ ਘਿਉ ਸੱਭ ਤੋਂ ਸ਼ੁਧ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸੱਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਸਮੇਂ ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ’ਚੋਂ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਔਰਤ ਅਤੇ ਮਰਦ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਅਨਾਰ
ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਨਾਰ ਖਾਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ :
ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਰਤੋ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ।