file photo

 ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਰੱਖਦੇ ਹੋ  ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ 4 ਅਜਿਹੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਫੇਸ ਪੈਕ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕਿ ਅਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

 ਵੇਸਣ ਅਤੇਪਪੀਤਾ
ਪਪੀਤਾ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਜੋਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ' ਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਮੇਲੇਨਿਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ 1 ਚਮਚਾ ਵੇਸਣ ਮਿਲਾਓ।  ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ। ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਪੈਕ ਨੂੰ ਹਟਾਓ। 

ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ
ਹਲਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਹਲਦੀ ਇਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।

ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ 2 ਚਮਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ, ਇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।

ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਕੇਸਰ
ਕੇਸਰ ਥੋੜਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1-2 ਰੇਸ਼ੇ ਦੇ ਕੇਸਰ ਨੂੰ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਿਓਣਾ ਪਵੇਗਾ।

ਇਸ ਦੁੱਧ ਨੂੰ  ਰੂੰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਖ਼ਾਸਕਰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
ਘਰ ਵਿਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਪੌਦਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਰੰਗ ਕਾਲਾ ਹੋਣਾ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ' ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।

Punjabi News  ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਰ ਅਪਡੇਟ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ  Facebook  ਤੇ ਲਾਈਕ Twitter  ਤੇ follow  ਕਰੋ।