ਜੀਵਨ ਜਾਚ
ਘਰ 'ਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਪਨੀਰ ਟਿੱਕਾ
ਖਾਣ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬੇਹੱਦ ਸਵਾਦ
ਪੈਰਾਂ ਭਾਰ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਦੂਰ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ 10-15 ਮਿੰਟ ਪੈਰਾਂ ਭਾਰ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਸ਼ਾਰਦਾ ਸ਼ਕਤੀਪੀਠ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਟੈਂਪਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ
ਇਤਿਹਾਸਕਾਰ ਅਲ ਬਰੂਨੀ ਨੇ ਇਸ ਮੰਦਰ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਪੂਰਨ ਤੀਰਥ ਸਥਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ’ਤੇ ਵਰਨਣ ਕੀਤਾ।
ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਲੂ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਬਚਾਅ
ਲੂ ਲੱਗਣ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲੂਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਹੋਣਾ ਹੈ।
ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਦੀ ਆਦਤ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ 'ਚ ਬਣਾਉ ਮਿੱਠੇ ਗੁਲਗੁੱਲੇ
ਬਣਾਉਣੇ ਬੇਹੱਦ ਆਸਾਨ
ਹਿੰਗ ਦਾ ਪਾਣੀ-ਪੀਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਾਚਨਤੰਤਰ ਵੀ ਰਹੇਗਾ ਠੀਕ
ਹਿੰਗ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਮਦਦ
ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ 'ਚ ਬਣਾਉ ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਦਾਲ
ਖਾਣ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬੇਹੱਦ ਸਵਾਦ
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ‘ਮੂੰਗਫਲੀ’
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਭਿੱਜੀ ਹੋਈ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਫ਼ਰੀਦਕੋਟ ਸਿੱਖ ਰਿਆਸਤ ਦੀ ਅਮੀਰ ਵਿਰਾਸਤ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ’ਤੇ ਇਕ ਝਾਤ
ਆਉ ਇਸ ਦੀ ਸਿੱਖ ਰਿਆਸਤ ਦੀ ਅਮੀਰ ਵਿਰਾਸਤ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ।