ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ
ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇਸ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ
ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਾਗਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਆਲੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਲਿਆਓ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਖਾਰ
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲ ਛਪਾਉਣੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਫਿਰ ਪਾਰਟੀ, ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਬਲੀਚ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੇਲੇ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਇਕ ਕੱਪ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘੱਟ
ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੇਲੇ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਖਾਓ ਇਹ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੇ ਰੱਖੋ ਆਪਣੀ ਸਕਿੱਨ Healthy
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾਵਾਂ ਦਾ ਅਸਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਵੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਕਿਨ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਡ੍ਰਾਈਨੈੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ
ਫਟਕੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਜਾਣੋ ਕਿੰਝ ਕਰੀਏ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਗਲੋ ਕਰੇਗੀ ਚਮੜੀ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੇਕਅਪ
ਮੇਕਅਪ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਹ ਕੁੜੀਆਂ ਜੋ ਸਧਾਰਣ ਦਿਖਦੀਆਂ ਹਨ
ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੇ ਜਾਣੋ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ
ਕੇਲੇ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਇਰਨ, ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰਖਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੁਪਰਫੂਡਜ਼
ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ
ਕਿਹੜੇ ਫਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦਾ ਫਰਿੱਜ ‘ਚ ?
ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਸੀਂ ਹਰ ਖਾਣ–ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਫਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖ਼ੁਰਾਕੀ ਵਸਤਾਂ ਬਾਜ਼ਾਰੋਂ ਲਿਆ ਕੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ
ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਔਰਤਾਂ ਪਾਰਲਰ ਜਾ ਕੇ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਦੇ ਨਾਲ- ਨਾਲ ਪੇਡਿਕੇਅਰ ਕਰਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।